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趋避冲突
如果你曾经想约某人，但是又害怕被拒绝后的尴尬，那么你就处于趋避冲突的状态。在这种情况下，你感到被吸引（你想接近那个人）同时又害怕它（如果他们当面嘲笑我怎么办？）这是一种让人很难受的感觉，因为不管怎么做，你都要拿一些重要的东西去冒险（如果被拒绝，你就损失了自尊；如果向恐惧投降，那失去的可能会是很美好的一段友谊）。
尝试着去理解，对于疏离的朋友，任何社交活动都包含趋避冲突——想要建立联系（趋近），却又害怕卸下防卫后会受到伤害（逃避）。了解了这些，你就能够更有效地应对疏离的人的矛盾情绪。当你以这种方式重新看待他们的行为时，就没有那么多困惑和挫败感了。
五十多年前，洛克菲勒大学的尼尔·米勒（NealMiller）和他的同事约翰·多拉德（JohnDollard）首次表述了趋避冲突的作用原理。他们
在1950年的发现到今天依然适用。会抛弃他。但是这种感觉持续不了多久，而这也正是为什么追随的游戏必须一再上演的原因（弗洛伊德称之为“强迫性重复”）。讽刺的是，大
多数人最终会厌倦追随者的角色，所以事实上，疏离的人常常会被抛弃。疏离的人实现了自己的预言，而结果只是强化了他内心最深的恐惧。
●友谊权力游戏。
无止境地追随是疏离的人维持控制感的最常见的方法，但是也有其他的方法。每当你疏离的朋友让你努力去发起活动，你要小心这可能就是友谊的权力游戏。权力�
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