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逆腹式呼吸并不困难，只是与他平常自然采取的呼吸方式相反，也是这个时候，他才知道，平常他的呼吸方式被称为腹式呼吸，也就是吸气的时候小腹鼓出来，而呼气的时候腹部凹下去，而逆腹式呢，则是吸气的时候，胸腔尽量的张开，呼气的时候，腹腔鼓出来，练了几次之后，他也就学会了。
回到家里，拖着一身该死的酸疼的肌肉，就往床上那么一躺，把那盘碟子扔到了一边，眼一闭，就想这么睡一觉，可是想想，这练挥拳要耍一把子力气，那呼吸方式似乎不需要吧？反正也没事，就先练练吧。
躺在床上面，按着老魏说的方式，一呼一吸的练了起来，一开始还没什么，这练着练着，就要睡着了，就在他将睡未睡的时候，古怪的事情发生了。
已经很久没有出现在他脑海中的自己的骨头架子和那金色的大脑这会儿竟然又出现了，随着他的一呼一吸之间，他骨架与大脑越来越清晰。
“这就是所谓的内视吧？”司其心中暗道，“不过，这怎么和以前有些不大一样啊！”
说也奇怪，随着他呼吸的深入，一丝丝金色的物质从他的骨骼里头流了出来，渐渐的，沿着他的血管流动了起来，很快流遍了全身的血管，随着这奇异物质的流动，他的血管神经也开始在他的脑子中浮现了出来。
“奇怪，这是怎么回事，难道这呼吸的方法真的有用，是气功？”司其心里暗道，武侠小说他看的是不少，可是压根就没把那什么气功内功什么的放在心上，不过现在他倒是有些迷糊了，那也不是啊，这呼吸方式很简单啊，要是这就是内功的话，那这世上还不个个都是气功高手了。
想了半天也没想到什么，这意识就不集中了，这一不集中，呼吸就回到了平常的时候了，那奇怪的物质在他的呼吸恢复之后，竟然慢慢的沿着原本的路线回到了他的骨骼中了，而他脑中的图像也变成了
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