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结果，并最终作用于社会的主体——个体的人，以及各种物理环境。只有当三个维度实现和谐共生，相互促进，身处其中的个体才能获得真正的幸福。

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这种获得真正幸福中的人，我称之为“被层层幸福冲击波簇拥着的人”，换句话说，未能在以上三个维度中都实现幸福的人，就不能算是幸福的人。

一个“被层层幸福冲击波簇拥着的人”，他必须具备这样几个特征：拥有自我认同、自我肯定的积极情绪体验；获得物质与精神享受后的成就和满足体验；拥有一种将至善至德与他人分享的愉悦体验；善待自己，善待他人，善待自然万物；秉持“与人为善，君子之美德”的行事准则；拥有感恩、诚信、知足者常乐的内在体验；拥有为善者乐，为恶者悲的信念。

作为幸福世界的主体，人们一方面享受着该世界提供的各种便利，品味着幸福生活的滋味，另一方面，人们更是这个幸福世界的建设者，就像物理学中的作用力和反作用力，人们也在发挥自身作用建设、完善所处的世界，这是一个相互给予和相互提升的过程。

所以，我希望通过这本书，和大家一起探讨并希望辨明几个关键问题：

第一，什么是真正的幸福，以及追求幸福在当今社会背景中的重要意义。唯有了解相关的正确的幸福知识，才有可能掌握更多寻找幸福的方法，体悟幸福的真谛。

第二，如何追求真正的幸福。总的来说，一是不应局限于狭义上的物质享受，而应从物质层面升华至精神层面，正如马克思主义所阐述的，物质生活和精神生活的统一是幸福的主要内容。二是将幸福概念所指向的对象辐射到家庭、社区、企业、城市等更大的范畴，个人幸福、社会幸福只有在这些更广更高的层面进行诠释和扩展才能获得真正的完满。

第三，从国家、社会的高度认识幸福问题的重要性和迫切性，一颗水珠能折射太阳的光辉，一粒沙子能构筑巍巍天堂，无数的历史事实已经验证了“劳动人民创造历史”乃至理名言。我们每一个人的行为固然是独立的，偶然性的，却同时存在着推动历史发展的可能性。在当今汹涌的“幸福”潮流里，我们参与其中的每个人都应尽可能地把握时机，将自身作用发挥到最大化。

本书主体结构同样遵循了三个维度的划分思路，纵向对幸福概念的探讨与解析，横向则阐析构建幸福单元即幸福城市、幸福企业、幸福社区、幸福家庭、幸福人生、幸福教育等具有指导意义的操作内容，在此基础上，再将从实践向精神层面的提升、从微观到宏观的跨越列为第三个维度，力求使全书结构呈现出一个立体、全面的行文结构，进而希望能阐明如何构建一个全方位的幸福新

世界。

“幸福”作为当今世界最具争议性和现实意义的论题，由于涉及心理学、伦理学、经济学、教育学等多学科的内容，外延极为广泛，迄今为止尚没有一套可称为定论的理论体系和方法，本书各种观点、论断皆为我数年来观察总结所得，不敢说皆为金玉良言，却也一直秉着“灯不拨不亮，理不辨不明”的愿望，希望能起到抛砖引玉的作用，吸引更多人参与进来，去探讨、思索幸福的真义，去甄别、确立追求幸福的正确途径和方法，最终形成一套具有时代气息和实践意义的幸福理论和方法论，若真能如此，则我心

慰矣。

当然，每个人所理解的幸福各不一样，因而所践行的幸福模式也各不相同，但是所谓“条条大道通罗马”，只要大方向是正确的，是坚定的，千姿百态的幸福模式就会犹如百花齐开，共筑一个万紫千红的幸福国度，缔造“万类霜天竞自由”的幸福文明。

是为序。

一篇：感知篇：幸福是什么？

每一个令我们愉悦的瞬间都是幸福的时刻，每一个令我们振奋精神、努力拼搏的梦想都是幸福的载体，然而，仍有那么多人说自己不幸福。所以，我们需要测量我们到底拥有多少幸福。而在此之前，我们需要一个幸福的测量标准，正如测量一座山峰的高度，需有可做参照的标准，比如它旁边的山丘，或者更为准确的标尺。

第一章…你幸福了吗？

二十多年前，人们见面，最常听到的问候是“你吃了吗”。现在，问候语的内容多样化了，“身体还好吗”“心情怎么样”“过得开心不开心”归结起来，就是“你幸福了吗”。

不仅如此，“幸福”一词频频闪现于社会活动家、企业家以及政