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和一门地级下品武学修炼，等到十九天之后的新星赛，说不定还能够崭露头角。
一下子，陈宗感到压力袭来。
“没关系，这一次，我的精神意志必定能达到圆融，剩下的十几天内，必定能踏入练劲境。”陈宗暗道。
有压力，才有更强的动力。
这，是一种无声的挑战。
同一时间成为正式弟子，说什么也不能被落下。
深吸一口气，陈宗告辞何铁林返回小院，先做休息。
待到精神意志完全恢复时，陈宗露出一抹激动，强大的精神意志，形成了一个无形的圆，起始就是终点，不分彼此，这，就是精神意志的圆融，也是突破练劲境的第一步。
“先熟悉圆融之后的精神意志，再将身体状态调整到巅峰，之后，便开始提炼内劲。”
换成其他武者，的确是如此，但陈宗只需要熟悉圆融之后的精神意志即可，至于身体状态，气血境大圆满让自己时刻都能处于巅峰状态，无需调整，无形当中又节省了一些时间。
一连两天，陈宗没有外出，饿了就吃精力丸，将时间都用在精神意志的熟悉上，做到完全掌控。
这个过程，正常武者需要半个月到一个月之间，算上调整身体状态的时间，起码要一个月，但天才不同，时间会大大缩短。
小楼第二层，陈宗做好一切准备，穿着宽松的衣服，盘腿坐在蒲团上。
“开始提炼内劲。”
圆满的精神意志全部调动，控制一身纯阳气血运转。
气血境提炼内劲的方式，就是加速气血之力的运行，渐渐与体魄之力产生一种共鸣，并维持一定时间，在这种共鸣之下，提炼出第一缕内劲。
听起来很简单，做起来很难，如何让气血之力和体魄之力产生共鸣，这就是第一个难题，维持体魄之力和气血之力的共鸣，这就是第二个难题，如何从共鸣的体魄之力和气血之力之中提炼出第一
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