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第二十二章 密谋(第2/2 页)

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后面去,给崔建让出位置。今天太阳不大,但崔建已经开始流汗。

林尘穿着灰色作训服,戴着作训帽,耳边挂着耳麦,一边是扩音音箱。她首先要求报数,报完数后她掐指一算,算不出来到底有没有人缺席,于是道:“综合格斗第一课:擒拿。擒拿的要点在于力量。特别是女性,如果你的力量和对方差的太多,擒拿就会变成被擒。爆发力重要性超过力量,往后会有教官专门教导你们如何训练爆发力。崔建,出列。”

天啊!

崔建向前两步,林尘道:“今天要展示三种常见情况的应对办法。第一个动作和对方近身时,崔建过来抱着我。”

,下课后跑十圈。”

男子抗议:“很多人喊了。”

林尘:“每次抓一个就够了。”

男子无语。

林尘:“崔建,过来,抱住我。喂,通常来说,歹徒不会亵猥般抱住保镖。”

崔建放开林尘,双手不知道怎么放。林尘无奈,伸出手,双方互相抓住对方的手臂。林尘道:“保镖首先要控制的也是歹徒的手臂,互相较劲,在力量相差不大情况下,双方都无可奈何。”

林尘突然朝后躺下,并且拉拽崔建,崔建被拉一个踉跄朝前跑去。林尘有些惊讶:“很稳啊,不过这样也暂时摆脱了和歹徒的纠缠。继续,过来。”

两人贴身,林尘拿拳头打崔建,道:“这时候拳头用不上力量,肘击和膝顶也无法对对方造成实质伤害。”

“啊!”崔建一声惨叫,放开林尘,蹲下护蛋。

林尘擦把汗:“有时候运气好也能造成伤害。”伸手把崔建拖起来,重新摆好架势。

林尘知道崔建下盘稳,于是身体朝前一倾,左脚勾在崔建脚跟,崔建下意识后退,但被林尘左脚勾住,于是身体向后倾斜:“注意手动作。”林尘把小臂横在自己前方。

两人一起摔在地上。由于被林尘控制双手,崔建带着自己和林尘的体重,整个后背砸在地面上,一口气险些没上来。

林尘在崔建身上一动不动道:“手臂不仅给自己造成反冲,而且会伴随撞击自然朝上撞击对方的脖颈。这个动作要领是腰马合一,一气呵成,利用自身的体重,加上腰部力量,形成一个点的爆发力让对手失去平衡。好,两人一组,都练起来,把动作练熟悉之后,当你遇见这种情况就会自然的做出反应。记住,见招拆招是神话,将攻防练成本能才是正道,让你们的身体比你们的脑子更快。”

“教官,能不能再示范一次呢?”

崔建闻言火冒三丈:谁?谁喊的?有种给我站出来。最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢

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