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荣嫔这才想起自己没有明示过路仁嘉，只是自己两次三番让她做素菜，皱眉道，“皇上是喜欢蔬食和豆腐，你现在才问？也太蠢了些。”路仁嘉不再说话，默默去做饭了。她只是确认一下啊，荣嫔娘娘好凶！路仁嘉心中有些想法，皇上喜欢蔬食和豆腐，可能是每日大鱼大肉吃腻了，更有可能的是，皇上觉得蔬食和豆腐是养生之物。皇上嘛，都想着活得越久越好。那今晚自己就给皇上做顿养生大餐好了。荣嫔特地嘱咐的蔬菜和豆腐是必不可少的。养生的必备食物，还有一样，粗粮。路仁嘉决定今晚餐桌上的主力军就是蔬菜、豆腐、粗粮这三样了。如今路仁嘉不再是御膳房里的人，自然也就不是下手了。冯上手依旧在荣嫔的小厨房里，他是个少言寡语不管事儿的，知道路仁嘉是女的之后，也没表现出与以往的不同来。如今荣嫔指望着路仁嘉靠美食来拴住皇上的心，导致小厨房里路仁嘉为主，冯上手到像是给路仁嘉帮忙的了。路仁嘉先做了一道蟹黄豆腐。她将豆腐放进滚水里煮，滚了几个滚，冯上手便道，“好了，捞出来吧。”路仁嘉正诧异竟然这么快，便又听到。【叮！火候任务的教学模式开启。此时豆腐已经到了火候。】路仁嘉忙将豆腐捞起来，切丁。刀工任务完成后，她的刀工已经十分了得，豆腐这样软趴趴的东西，路仁嘉手起刀落，切得分外利索，一个个小豆腐丁方方正正，大小均匀。路仁嘉听到系统的提示音，又惊觉系统沉默许久，郁闷道，“你怎么一直不出现！我都不在御膳房了，你这个教厨子的系统也不管管！”【叮！经系统扫描，荣嫔小厨房工具食材一应俱全，符合系统要求，系统不予干涉宿主去向。】路仁嘉叹气，只能继续做手里的菜，刷刷刷的将丝瓜削去外皮、切丁，将螃蟹上锅蒸，一段时间之后，【叮！此时螃蟹已经到了火候。】路仁嘉默默记下了蒸蟹的时间，取出蒸熟的螃蟹，拆出蟹膏、蟹肉。又将炒锅下油，爆香姜片，投入丝瓜炒透。再加入豆腐和清水，略微滚一滚，又听得系统叮的一声，路仁嘉忙再加入蟹膏蟹肉，又听得叮的一声，这菜已经滚熟了，加调料，勾芡，搅匀后便做好了蟹黄豆腐羹。豆腐的豆香和蟹黄的鲜香混合在一起，随着袅袅上升的白气钻进鼻子里，令人食指大动。精美的花瓣状敞口的瓷碗里，菜色金黄嫩白，看着便诱人。粗粮精做，最适合做小巧的点心或者甜食，路仁嘉前世是个甜点师，在这方面可谓是得心应手。虽然宫廷里能做的点心与甜食与西点不同，但终究是触类旁通的。紫薯和南瓜绝对是粗粮中对人身体十分有好处的食物，路仁嘉蒸锅里正蒸着这两样。她要用紫薯和南瓜做出两样来，一样是紫薯小饼，一样是粗粮冰淇淋。紫薯和南瓜蒸的十分软烂之后，去皮，分成两份，分别用来做紫薯小饼和粗粮冰淇淋。做紫薯小饼的那份，把蒸软的紫薯压成泥，再加入一点面粉揉成光滑的面团。南瓜加牛奶和白糖，捣成糊状，作为馅料。将一个个紫薯小面团，包入南瓜馅料，收口朝下。锅内加入少许油，把小饼放进去，压扁，盖上盖，中火烙制。一面略微发焦的时候，便听系统叮的一声提示，路仁嘉忙将小饼翻了个面儿，等着这一面烙好后出锅。谁知过了很久都等不到系统的提示，路仁嘉忍不住将小饼翻过来，却看到这一面已经糊了。路仁嘉在心中气愤道，“系统你怎么不提示我？”【刚刚烙 腹泻后半夜，乾清宫里灯火通明，人来人往。太医扶过脉，小心问道，“不知皇上白日里都进了些什么？”听得皇上身边的小太监一一报出了紫薯、南瓜、玉米面、蟹黄等物，太医的脸色越来越凝重。几个太医讨论一番后，开出了一个方子。又有太医回禀道，“皇上的腹痛乃是白日进食所致，南瓜、紫薯与玉米都是润肠通便之物，兼之有排毒功效，皇上平日少食这些粗粮，骤然多食，难免肠胃不适，且食用南瓜、紫薯与玉米时最忌寒凉，听闻皇上食用的一道点心本就是凉物，又与性寒的蟹黄同食。故而引起腹痛。”