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了但是屋内还是干干净净简直可以说是一尘不染，墙壁光亮异常同时那些训练器材也同样是崭新崭新的像是根本没有使用过一样，这里面几乎笼统了所有的训练器材，胡飞一个一个的教述他们使用方法之后让他们自由锻炼。同学们都饶有兴趣的研究了起来，夜雨更是一下子够到了单杠蹭蹭蹭连续拉了以前多下，只让王海感到了一阵眩晕，见过猛地但是从来没有见过这么猛的，清风也不想跟夜雨有那么多的过节，他可没有夜雨那么盛气凌人呢，毕竟自己是来训练的不是来打架的，拥有了好的训练效果总比被夜雨欺负要强吧，认定了这一点之后清风将腿伸到了一个不算太高的架子之上开始压腿，毕竟刚刚抛了那么长时间感觉腿部甚是酸麻适当的锻炼一下也是能够环节这些的，刚刚已经将秋衣穿上了，现在感觉腿部有一点点的沉重但是并没有影响自己太多，所以也就没有必要注意那么多了。
压过腿之后清风做了五百多个俯卧撑，然后又做了一些仰卧起坐，相应的将老师安排的各个动作都做了一遍之后明白了其中的道理之后就缓缓的离开了教室。
“五百，五百零一……七百……八百……九百……一千，好样的，胡飞也不简单啊，加油啊，加油，”三个女生掐着腰同时目不转睛的看着那些活力四射的小男孩。
张水和王忘也
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