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做得到。

两手做俯卧撑跟单手做俯卧撑又是一种区别。但是叶天用一根食指，就可以做俯卧撑，这简直是……

白晓远道：“好，叶天，看来你对你自己的体能非常有信心，那么好啊，体能这一关，你不用练了。现在我开始教你篮球方面的东西。我看过你的比赛视频，你的防守很好，但是过于单一，而且你的投篮好像不怎么好，现在起，我从这两方面开始训练你……”

“防守，你的眼力跟意识都不错，我只要调一些高水平比赛的录像给你看，从中，你就能学到些什么了。至于投篮，那比较困难。球员投篮靠的是球感，眼力，力感，角度，姿式。其中姿式，角度这两样东西，可以人为的调整，但是眼力，球感，力感这些东西都是要靠苦练，日积月累的长久训练才能磨练出来的。”

“这样吧，目前，你从拍球开始吧。”

“好的，教练了”

“一万次拍球，现在开始。”

丢下这样一句话后，白晓远便走了，没有看叶天练球。其实他是故意的，拍球是篮球中最单调跟枯燥的，但是球感这东西，就是这样来的。他是想看看叶天是不是真的有恒心跟毅力要学球，，会不会半途而废。

其实白晓远并没有走远，他只是在训练室外看叶天练球。

白晓远发现他走后，叶天就开始拍球。叶天没有感觉拍球很单调跟枯燥，脸上没有露出什么不耐烦的神色，就那样拍着。

半个小时后，白晓远再来看叶天。叶天还是在拍球，姿式连变都没有变，还是那个姿式，但是好像有点不一样。

“好快啊！”

白晓远发现叶天拍球的速度好快，每一秒钟篮球至少撞击地面三次。而且叶天在拍球，开球做一些花哨的动作，比如左右手互换，后背传球等等。

白教练越看越兴奋，喜道：“这小子真是不简单啊。”

☆、第一百四十八章 他不会是一个天才吧？（1）

第一百四十八章他不会是一个天才吧？

毫无疑问，叶天是一个篮球菜鸟。白晓远从叶天的比赛视频中，就可以断定他是一个菜鸟，虽然他表现得不像是一只菜鸟。

菜鸟，代表着基础差。

球感这种东西，不是日积月累的苦练，很难练出什么来的。

但是叶天现在表现出来的，根本不像是一个菜鸟。那篮球在他掌心，均匀有力地跳动着，那种感觉只有那种打了一段时间的球员才能够拥有。

这小子精进神速啊了。

虽然察觉得到叶天精进神速，但是白晓远并没有让他停止，而是继续。

……

这些天，叶天的时间很挤。每天他除了固定的时间练功跟上课以外，就是练球。前三天，白晓远就是让他拍球，没有做其它的。

这主要是想看看叶天是不是能耐得住寂寞。叶天表现出来的东西，让他很是高兴，取得的成就更让他感觉极其的满意。

对于三天的拍球，叶天对于篮球的控制已经相当精准。白晓远打了那么久的球，他觉得他对于篮球的控制，亦不过如此。

这种进度是根本不可能存在的，但是叶天就那样做到了。

第三天的时候，白晓远对叶天说：“叶天，你现在拍球拍得差不多了。接下来就是一个运球过对方。运球比拍球更困难，他需要很多的技巧。要达到相当的水准，需要一段时间。和谐杯还差不到一个月就要开始了，现在你□□球，有点来不及了，你就直接学投篮吧。”

“好的，教练。”

“投篮，正确的姿势是一切的基础。现在你看着我做，双脚微曲，左脚在前，右脚稍微在后，右手持球于肩前上方，左手扶住球的左侧，这时右脚向前踏至稍微超越左脚，并以右手手指向前上方即篮框的方向拨球，直至手肘伸直，手指指向篮框，全身自然舒展。”

“这个动作的几点技术，我跟你说一下：预备动作：，身体要朝篮框方向，右脚在后，左脚在前，重心落在两脚之间，双膝要微屈，身体要稍前倾，右手肘抬起并指向前方，右手五指要自然张开，手腕向后屈，持球於肩上的位置，左手扶球。在投篮时，右足向前踏，可以制造动力，腰，腹自然伸展。动量从脚经腰，腹传至右手。当动量传至右手时，右手肘自然地向前上方伸展，右手腕及手指要同时向篮框拨。球最主要是由食指，中指以及无名指这三个手指投出去”

白晓远边说边做，姿势无比的完美，球拨出后了，在空中划过一个完