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诣，是以这卷二夭门秘芨一经到手，只需细心阅读，身体力行，顿生奇效。只不过其中若干二天门菁英功力，须待他本身功力精进到一定程度之后，才可着手练习。尽管如此，他已是受益不浅了。

子时前后，任三阳翻身下床，见海无颜榻上盘膝练功，讶然一惊道：“啊，你倒是起得好早！”

海无颜度过了漫长的一夜，痛楚既失，又复菁华内聚，微微点点头道：“你也该练功夫了！”

任三阳哑然笑道：“比起老弟台你来，鹅这功夫可就不足看了！”

海无颜点点头道：“我知道，你是练‘雷奔气功’的，倒也不容易了！”

任三阳叹了一声道：“不瞒海兄你说，鹅这功夫不好也练了有二十几年了，可就看不出有什么大长进来，也罢，兄弟你是个大行家，今天鹅就当着你的面献献丑，也请你指教指教！”

海无颜自收服任三阳之后，这一路相处下来，颇觉他直率憨厚，对他已有好感，听他这么说也就不谦虚地点头答应。

任三阳见状大力惊喜，当时抱拳道了声：“献丑！”随即演习起来。

只见他身子微微下蹲，双手后背各按两腰，就这样摆起了老虎步子，每走一步，即深深吐纳一次，每到后来吐吸声音更为沉重。

这样，走了三转，站定抱拳笑道：“献丑，献丑，老弟台你多指教！”

海无颜点头道：“可惜，可惜……”

任三阳一怔道：“怎么回事？”

海无颜微笑道：“你所练的这种功夫，虽然也是经过名师指教，名曰‘上下奔雷’，久练自有奇效，只可惜你未能配合得好，是以久年苦练，犹未能看出大效果来！”

任三阳喘息道：“说的就是了，老弟你多指教！”

海无颜道：“练这门气功，必须先要由内功调息着手，要到内元有了真火，再加以吐纳配合，便可坎离相济，而看出大功效了！”

任三阳苦笑道：“老弟台你这么一说，便可知道是个大行家。不错，这一点鹅也不是没有想到，可是嘿嘿，要练到内元生火，可是谈何容易？！”

“那也不尽然，只要你心领神会，明于入手，以你如今的功力基础，不过半年即可达到。”

“啊！”任三阳精神一振道：“真的？”

海无颜道：“且把你所练内功字诀报来！”

任三阳呆了一呆，期期未能出口。

海无颜冷笑一声道：“怎么，还有什么忌讳么？”

任三阳哑然一笑，自己也以为此番矜持乃属多余，当下忙自抱拳道：“岂敢，岂敢！”

随即拍出了“正、乙、方、圆、烹、浮、散”七个字诀。

海无颜略一闭目，思忖了一下，又自睁开了眼睛。

任三阳期期地道：“怎么？！”

海无颜微微点头道：“这么说，你和四川巴家门倒是颇有渊源了？”

任三阳一惊，笑道：“高明，高明，不瞒老弟台你说，巴家门的七代祖师巴九峰老爷子，就是鹅的亲娘舅，鹅们还是亲戚呢！”

海无颜道：“这就难怪了，你