第32部分(第2/4 页)

我希望这本书能帮助你轻松自在，扩大你的视野。最重要的是，让你不再为小事抓狂！

51、不要希望你身在别处

如果你反省一下常希望自己身在别处的这种习性，你会同意这样做有多荒谬愚蠢，而且自暴自弃。但是在你跳出来说“我可没这样做！”之前，先让我解释一下我的用意。

我们经常经会期许自己身在别处，譬如我们在工作时会想，如果能在家多好；或是在周三的时候，就希望当一是星期五了。有时候我们会希望自己做的是不同的工作。我们希望自己的职责不同，交往的人也不同。我们希望老板、员工不同，也希望办公室的环境不同，或是能有不同的上班方式。我们希望我们的行业不同竞争对手不同，或是我们的处境会有所改变。这份清单可以无限延长地列下去。问题是，这些希望都不真实，而是对别一种真实的想像而已。

只要你一不留意，你很可能就会希望自己的生活不同，希望你身在别处，而不是在此时此地。但你不是在别处，你就是在这里，这才是真实。我最希望的一句话是：“当我们忙着做别的计划时，生活却照样进行着。”而我可以换句话说：“当我们忙着希望自己身在别处时，生活却照样进行着。”当你希望自己身在别处时，你已经退出生活，而非参与生活，接受生活的本来面貌。

从实际的角度来看，当你的脑海中盘旋着宁可身在别处的想法时，你就很难专心，效率也不会很高。事实上，这两者刚好处于对立。因为你没有承诺，缺乏融入的感觉，自然无法专心一致。当你的焦点放在别处，想的是宁可身在别处时，你自然不能享受眼前的生活，也无法乐在工作了。想想你真正喜欢做的事。那些通常是你能专心一致做的事，你也会在全神贯注在那件事上。如果你不能全神贯注，你感觉到的快乐一定会减半。当你脑中想着别的事时，阅读小说的乐趣是不是就减少了许多呢？

不过这中间也些诺异之处。当你对自己的工作已经失去兴趣，你自然会说：“我当然宁可身在别处，我根本不喜欢眼前的工作。”但你不妨退一步，仔细研究下下为什么会如此。找出到底什么才是首要的问题……缺少趣味，或是你的脑袋尽想着别的事？至少有部分我们的工作兴与生活缺少乐趣，不是因为工作的本质或我们如何运用时间，而是因为我们并没有专心一致，你总是希望身在别处时厂你就已经剥夺了眼前的工作乐趣了。

如果你能减少希望自己身在别处的时间，将精神集中在目前的工作上，我相信你会很惊讶，甚至会吓一跳。你会重新燃起工作的热忱，而且更能够乐在其中。也因为你能专心一致，你会更有创决与生产力。

当然，我并不是说人不可以有梦，或是不要为未来着想。我也不是说在你真的需要改变时，还要原地踏步。毫无疑问，你可以做很多选择。总之，只要你能专注在眼前的生活，而不会希望自己身在别处时，你的梦想或计划都会改变了。如果你有梦想，到达梦想的路径会是非常清楚又明显的。你不会被自己的胡思乱想或自我冲突的想法所干扰，你的头脑会很清晰，而且充满智慧。祝你好运。我想信你会找到更多从前意想不到的工作乐趣。

52、竭尽全力把握此刻

对我而言，这是个非常重要，而且应该经常问自己的问题：“此刻我尽了全力吗？”想想看，如果你在此时此刻这么做，在未来的每一个时刻也都这么做，你的生活将会起多大的认？你会更有效率，也更有生产力，而且最重要的是，没有什么事情能干扰你了。

我们经常会花时间去希望事情变得不同；我们会抱怨、发牢骚、自怨自艾。但是仔细想一想，我们花时间在做这些事时，不但浪费时间，而且会产生不良后果。而如果你现在做这样的练习，你会注意到自己立刻有了改变。

每当你觉得压力太大，或有不了的感觉时，不妨问问你自己：“我现在正在做什么？”你是不是正在想压力很大的事？你是不是又在提醒自己有多忙？你是不是认为你有权利祖丧不安？你在强化负面的能量吗？或是你充分运用了此时此刻？爸爸的态度与思维方式都是积极而正面的吗？你会努力解决问题，还是制造问题？

我在几年前开始实行这个策略，发现了一些很有价值的东西。似乎每当我觉得消极、被打败或悲观时，问自己这个问题，会让我感觉好一点。用不着说，当我觉得被打败时，我就是浪费时间想自己被打败的事，而没有花时间在此时此刻尽昨去做到最好的境界。

阅读这个策略时，你可以感觉到此时此刻如果你没有尽全力