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血液中所蕴含的营养物质。古人云，骨生血，西方医学也证实了这一点。由外家而内家，　恰好应和了的血出骨而入腑的天道。

其实，无论是佛学还是道学，修炼的都是那天地之间的无上大道。只不过佛祖以菩提悟道，道祖以三清悟道，所取的媒介不一样，表现不一样罢了。

“去伪存真修天道，三篇六法内外家。”

李强现在终于开始渐渐明白易筋经的博大精深了，同时也对网上流传的那些以讹传讹版本的易筋经不屑一顾。

“哎！中华文明五千年的积累，中国古代的武学啊，当真是渊如大海、不可斗量！”

。。。

李强暗自感叹了好一会儿，才从刚才那种入定悟道的状态下醒过来。隐隐中，心境又有了突破。李强对世间的一切又有了更深刻的理解，也许，nba历史上最伟大的球星，还不是我的终点。

“没错！天行健，君子以自强不息！天道茫茫，而人力有尽；天行苍健，而人自强不息！”

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第四十章　养腑功

又思索片刻，李强想到万丈高楼平地起，一切还得一步一步脚踏实地的慢慢开始，先从炼腑诀修炼起吧。

炼腑诀初阶，又名“养腑功”，乃是对五脏六腑生命力的一个初步的提升。而提升的关键就在于有意识的运用血气对脏腑进行温润和滋养。

之前修炼玉髓诀的时候，就已经能够有意识的控制血气在全身的运行。只不过当时的自己还不懂滋养之法，对五脏六腑机能的提升乃是依靠血气运行所自然传递的营养物质的富集。

而在炼腑诀初阶，则是通过有意识的滋养身体里面的内脏器官，以特殊的方式控制最新鲜的血液进入脏腑中的一些部位，调节血液的流动速率，清除血栓降解胆固醇，调节血液成分，从而达到深入修复滋养脏腑的功能。故名“养腑功”。

不过炼腑诀中阶的内容还没有解密，李强暗自期待着等到修炼中阶开始之后身体素质能在初阶的基础上再上一层楼。

开始修炼吧！从炼腑诀开始，易筋经进入内家修炼阶段，不再需要李强摆出各种姿势，而需要心神归一、心无杂念、抱元守一、盘腿入定。

李强默念佛经，很快就进入了灵台空明的境界。此时李强的脸上也隐隐开始透露出大慈大悲之意。

一个时辰之后，李强从入定中中慢慢醒来，感觉五脏六腑舒服至极。

“果然这内家功夫，就是和外家功夫不一样啊！这样修炼真舒服，不想外家功夫修炼的时候多苦逼啊，肌肉筋络骨骼酸的要死。”

不过李强也明白，内家功夫虽然修炼时候舒服，却有着走火入魔的危险。不知道比那外家功夫危险了多少。看似宁静处，往往隐藏着大凶险。

“世间之人以为易筋经就是一门外家功夫，真是人多识浅啊！”

缓缓收功，李强走出了训练室。

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第四十一章　单挑

走出训练室，李强忽然发现外面人声鼎沸。发生什么了？what’s　going　on？

原来，球场上正在上演单挑好戏。训练营四大高手中除了他之外的三大高手，正在众人的起哄下开始对峙。只是只有三个人，不太好协调哪两个先来。

“jack　li’s　ing！”人群中忽然发出一阵欢呼声。李强一下子发现所有人的目光一下子都朝自己看了过来。

既然大家都来了，就很好安排，很快定下了单挑场次。

第一轮，波雷斯对科尔尼，布拉克对李强。

首先让我们简单回顾一下耐克青年训练营四大高手的基本情况：

第一个是波雷斯，美国出生，纯种希腊血统，长得像战神波塞冬。

2米10的个子130公斤的体重，力量惊人的同时移动速度竟也很快，内线杀神，青年版大鲨鱼奥尼尔。

第二个是科尔尼，中东血统，典型的阿拉伯人。

1米88的个子92公斤的体重