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么困难。这是在他深思熟虑后得出的，因为无名功法练出的真气和别人的有些一样，别人的真气都是全部储存在丹田，而他的真气是均匀的分布在身体的各处窍穴中。这样一来，至少突破境界时真气对丹田及主经脉的强度要求没有别人那么高，而是将这种重负均匀分担到个各处窍穴。他只要将全身的经络都整体的拓展上一遍，就顶得上别人死命拓展丹田、经脉之效了。

这样一来就能解释他当初为什么能够在那么烂得资质下一口气冲上练气五层了，这其中固然有底子打得牢得因素，洗髓丹也药效强大，但无名功法绝对功不可没。

长吁出口气，小白回身合手，结束了今早的晨练。那边小张倩也是一身娇叱，抱圆守一收了拳势。小丫头这一通拳法下来，虽没有心法配套，但为了跟随师父的节奏，仍是打得浑身汗雾蒸腾，小脸红扑扑的。

这种程度的修炼对小白来说，已经显得有些轻车熟驾了，而且因为身边跟着两丫头，他也不敢将心神沉浸到拓展经脉的事情中，仅是出于习惯走了遍过场。

歇息了片刻，接下来就到了自由演练的时间。这边张倩经过休整也气息匀称了，于是小白让她先演练了遍太极拳脚，一边给从开始到现在一直默默在一边观看的许小露讲解其中的诀窍，一边对张倩的演习进行指点纠偏。

然后他自己也将这套太极拳法演练示范一次，他虽然在上面的花的功夫可能还没小张倩多，但以他的修行境界，对这种凡俗武学剖解起来还是游刃有余的。

看过两遍，在小白的要求下，许小露凭着模糊的记忆和以前学校学来的把式，也下场胡乱演了遍。其间小张倩亲呢小露姐姐，不愿看她艰难，她那边刚起了个头，这小丫头就走到一旁，领着许小露练了起来。

一遍演完，许小露长吁口气得同时，一直绷着的清冷神情也松动了些，和小张倩亲昵起来。

小白也不去管两个说笑的丫头，给自己加持了轻灵术和羽落术，脚下一点腾身而起，跃上树梢，手掐法诀凝聚出三条水链，意之所向，水链飘卷将树梢的那窝山雀扰了起来。

翩翩然中小白随风起伏凝空踏行，山雾聚合如梦似幻，水链光华闪耀，晨曦中山雀惶急惊扑，这一幕光怪奇幻的景象刹时将树下的两女看的目晕神迷。

结束了晨练回到山下小院落，小白简单交代了两丫头几句，就独自忙开了。

之前他给张倩他们种气时，那种直接利用丹药之力在体内勾勒内气运行途径的手法，其实会对人体造成不小的损害，毕竟这属于拔苗助长，而且会浪费不少药力。这次他可没打算再那样蛮干，见识眼界拓宽后自然有了更好的方法。

小白将一些备选的药材洗炼了一遍，配搭炼制成粉末状，均匀的分成数份分别用细纸包上，然后用其中一份勾兑出一桶药浴，这是等会种气时用来洗练许小露筋骨的药液。又将聚气丹用细致手法分割成数份，这才开始给许小露种气。

赤身**面对小白时许小露已经没什么大的心里负担了，脱了衣服，就坦然的跨进浴桶中。遵照小白的指示，浴桶中许小露端身跏坐，摆了个五心朝元的姿势，颈部以下完全浸泡在药液中，然后收拢心神放松身体，尽力让自己不想旁的东西，专注于体会身体的变化。其实从她浸进药液开始，也容不得她有功夫想别的了，随着药液的浸润，一丝丝清凉伴随着麻痒之感产生，并且向脏腑渗透。开始她还咬牙忍耐的住，但随着浴桶里的药液温度逐渐上升，麻痒之感也随之加剧，到后面骨头里仿佛有无数蚂蚁在啃噬，渐生出痒疼之感，简直把她痒痒得要从浴桶里蹦起来了。

好在每每她快要坚持不住之时，都会有一双手抵在她的后心传过来一丝清凉之气，随着这道清凉之气游走全身，痒疼之感就会被压下，显得不那么剧烈。待她好受些了，抵在她后背的手就会拿开，由她独自抵挡药液的洗伐时的触感。如是再三，直至浴桶里的药液中的药力随着消耗渐渐变的清亮。

许小露要做的，就是仔细体味并记住这道清凉之气在体内运转时的路径，并尽量将心神沉浸到那道清凉之气中，随着它一起运转，有可能的话最好在小白手掌拿离后，还能独自推动这道清凉气运行上一阵。且不说此举有利于掌握内气运转，仅是那麻痒之感难熬，她要是能借着这道清凉之气在体内多远转片刻，也能多舒坦片刻。

叫许小露很羞愧难当的是，早先她心神完全被那种麻痒之感所夺，无法集中精神，也就无法专注于那道清凉之气的运转中，待清凉气度来时，也只顾着抓紧机会松怠缓解下要命的麻痒。