第4部分(第4/4 页)
最新游戏竞技小说：
夭寿了，我在游戏养了个修真女友、
网球鬼才：我的打法有亿点点强、
星铁：小判官身边的傀儡师、
eva：从龙族归来的碇真嗣、
辐射海求生，从小木筏到黑珍珠号、
HP就你叫伏地魔？黑魔王？这也不够黑啊、
区区如懿，打就打了、
港片：拿王炸开局，专嚯嚯女神、
第五人格：各自安好、
火影：从百分百完美虚化开始！、
入住黄金庭院后，爱莉拉我直播、
女扮男装后，我被校花疯狂表白、
风流短跑之神、
时空中的深情、
鲁鲁修凌驾于诸天、
凹凸世界：雷震之女、
网游之熟女陪我上青云、
穿越恋歌：上官与夏侯、
【HP】布莱克家族、
莫名其妙的异世界冒险、
，说明否是个不好的卦，是一种阻塞的状态。中医上也有个病叫“痞”，是脾胃病中常见的病症。由于气机阻滞，升降失常，胃里的食物，也就是浊阴，不能下行到肠，脾的清阳之气又不能上升导致的。得这种病的人会觉得胸腹胀满，很不舒服。引起这种情况的原因有很多，治法也不尽相同，但对于心肾不交型的病证可以用“交泰丸”来治疗。交泰，顾名思义，就是让天地通了，让该上去的能上去，该下来的能下来。所以，泰卦是一个好卦，或者说是一个吉卦，处在这个年龄段的人就身体素质来讲，可谓“赫日自当中”。
而大壮卦（）呢？光看这个卦名就知道了。它表示事物正在发展阶段，告诉我们的是如何保住这种强盛的势头。在十二消息卦中是阳气上升的第四个阶段。上面是震卦，也就是雷，下卦是天，雷声动天，何其强盛。但“创业易，守成难”，大壮卦告诉我们不要显示实力，依仗这种强大就为所欲为，而要韬光养晦，这样才能长久。
处在这样一个风华正茂的年龄段，想要养生是最困难的。就好像让一个不疼不痒的人吃汤药，让青年人养生，无论从心理上还是从实际情况来看，都是很难被接受的，这也就是青年难养生的一个原因。
青年人喜欢贪图一时痛快，追求刺激，玩起来通宵达旦，毫无顾忌。同样，事业也处在奋斗期，工作起来也是加班加点，像一台不用休息的永动机。早饭不吃或啃面包，午饭是快餐，晚饭要么来袋方便面要么陪客户大吃大喝。这就是现在很多年轻人的生存状态，而那些古老的养生方法他们中95％的人是做不来的。
其实青年养生同老年养生不同，他们有自己很明显的特点，做起来也不见得很难。
◎ 青年养生的三戒与三慎
戒过，戒躁，戒逞强；慎穿，慎补，慎行房。
本章未完，点击下一页继续。