第11部分(第3/4 页)

向，专注在困扰自己的事情上。注意自己的问题或挑战，并不是错误的事。但是心灵会排除其他的想法，把关注变成固执不移的念头。“我就是不能不想这件事。”你会这么说。

选择性的注意可以让我们的心成为自己的敌人，而不是朋友。

由此，我们可以得到《奇迹课程》一个重要的观点：

选择你的想法，而不要让想法选择你。

也许你会问我，有没有最简单的方法，来实践这一点？

当然有。这是我二十年来，一直在身体力行使用的方法，这个方法就是：

每天清晨起床时，深深地呼吸，然后说声：“谢谢你。”

你要面对着窗外，就像你面对着辽阔的宇宙一样，用尽内心的感恩和满足，对着大地呼喊。一种愉悦的情绪萦绕你的心头。你会感到一天的好心情，幸福和感激的想*将美好的事物带到你身边，让每一天变得更美好。

每个人刚接触《奇迹课程》时，都以为《奇迹课程》是一门深奥的学问。实际上，相对于所有的课程而言，《奇迹课程》几乎是最容易的课程，只要你相信。

只要你相信，你就会每天用正面的词语，呼唤宇宙的力量。而奇迹就会伴随这种呼唤，变成日常生活的常态事迹。

每个人可能对这个思想感到不可思议，一开始时都会很震惊，惊讶于它的离奇和美妙，但我们了解到，确实，每个成功的伟人都很明确地知道这个秘密，并且很完美地运用了它。

那么它应该是个正确的理论了，为什么看起来这么唯心？为什么这么偏激呢？

这就是引力法则的神奇。当你的思想聚焦在某个事物或某个现象时，你就会吸引这个事物或这个事件的发生。

我每天想着我能中五百万头彩，我真的能中吗？我每天想着我能长高一些，真的能长高吗？每天想着我可以变美丽，真的能变好看吗？也许大家都会发出类似的疑问，但我们再仔细想想看，是否在我们怀着美好的想法时没有去想它的反面，比如，我怎么可能中头彩，吸引力法则根本就是胡话；我都二十几岁的人了，不会再长了，自我安慰一下罢了；我这模样除了整容就没得救了。再仔细想想，我们是否只是纯粹地去想它，而没有付出行动去接近它？如果我们有了美好的想法时，我们的确在吸引它发生，但当我们同时想到对立面时，我们又同时吸引着它的对立面的发生，这样就等于根本没效果。

当人们刚开始了解这个秘密时，他们都会很害怕，因为他们拥有太多的负面想法。但你应该知道一件重要的事：

正面的想法要比负面想法的力量强过上千倍。

如果在一天开始的时候你的情绪很好，你处在一种幸福的感觉之中，只要你别让任何事情破坏你的这种情绪，那么，根据吸引力法则，你将会吸引更多的（类似的）情形和人们，来延续你那种幸福的感觉。这是吸引力法则能提供给我们的最基本和最快捷的兑现方法。

第十章　使命（3）

掌握了这个定律的人，能够成功地驾驭自己。这里我们看到，很多人都不能驾驭自己，不能控制自己的想法，坏事发生时，你会认为，哦，我才没有去想这件事呢，但它偏偏发生了，说明吸引力法则是错误的，而事实上，我们认为我们没有控制世界的能力，我们的思想处于“自动驾驶”模式，我们的感觉也处在“自动驾驶”模式，因此一切事情也就以默认的方式来到我们面前。你没有预料到的事情突然发生，在于你没有能驾驭好自己的思想，你对于别的事物的思想也没能强烈到吸引它们的程度，所以，随机的事件就会侵入。而你的思维至少在这段时间内是紊乱的，你被感情左右了，你没能控制好自己。

正面的字语和思想

要变得更为光明，在你的生活中创造更快乐的事件，当你对你自己或其他人说话时，使用较为正面的字语和思想是非常重要的。

你可以从观看你的内在对话开始。你常常认为你自己是错的吗？你告诉自己你的努力不够？你总是试着往前冲、急急忙忙、自我强迫或设定不合理的期限？你是试着取悦其他人，告诉你自己若有任何人不开心，这些都会引导你走向更大的错！

学习去控制你的内在语言，就是学习让你的心听从你而非支配你。

让你的心交由灵魂来主宰。通过观看你的内在对话，爱你自己以及原谅你所有的错误，你可以提升你的思考层次及心理能量。

一遍遍地说着更为正面及充满爱的话语，　来提升你的心的振