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其实，程凡前世早就从舅舅那边学到一些调息心法，最近的几天晚上临睡前，都会复习一遍，用于排除脑海中喷涌的杂念。只是不知什么缘故，自己虽然处于5岁年龄，却比前世更容易达到灵台清明，常常只需片刻工夫，便可进入状态，此刻虽然只是随便一坐，那种空灵的感觉也是信手拈来。
而李靖见程凡如此之快地进入状态，心中的惊讶尤较刚才为甚，如此天分，李靖生平仅见，想到自己那不争气的侄子，李靖不禁暗自摇头。
“很好，小凡，你很有悟性。”李靖的话把程凡从空灵的状态中拉了回来。
“叔叔，入门的心法就这么简单吗？”程凡有些诧异，毕竟这些东西对于自己来说，似乎没太大难度。
“当然不是，这只是调息吐纳之前的静心，而调息吐纳才是真正的净心。”李靖道，“吹呵呼吸，吐故纳新，简单地说，就是调整你的呼吸，吐出脏的东西，吸收干净的东西，这个过程对你的身体大有好处。”
程凡若有所思地点点头。李靖道：“接下来，我将告诉你本门调息吐纳的要诀，我只说一遍，你要记清楚哦。”
李靖的话，让程凡立刻联想到武侠小说中的高人。高人传授武艺总有这毛病，什么话都只说一遍，这不为难我吗？心念至此，程凡故意懵懂地问道：“那我忘记了怎么办？”
李靖哑然失笑，心道：是啊，小凡还只是一个5岁的孩子，再有天分，年龄也实在太小，我这样的确有些强人所难了。不过话已出口，却是不好收回。想到这，便说道：“真的记不住，可以找国平交流交流。”
程凡暗笑：叔叔还真有意思，自己说的话，随手就推给国平了，哈哈！嘴上却不能表露，便点头应允。
接下来，李靖便给程凡讲述了一遍调息吐纳的�
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