第15部分(第2/4 页)

紧，绷紧的肌肉更好的低档着莫名压力与泉水的浮力。

下沉到半米了，但是下沉的趋势没有停，赵云还在继续下沉的。胸膛感觉被巨大的压力和浮力加压的的快要爆炸了，但是每每到自己极限的时候，身体总能安然无事，赵云的意识也多次面临消逝，但是每每当找你快失去所有意识的时候，一股淡淡清凉总能让赵云回复清醒。

不知道过了多久，赵云下沉到了泉池六十三厘米处，到了此时，赵云的身体挺直了下沉，赵云在经历了一阵撕心裂肺的疼痛后，赵云开始慢慢的浮了起来。痛苦之后的舒服，让赵云身体和精神都十分的爽，赵云感觉自己已经爱上了这种感觉。

（昨天考试，没有更新，抱歉了哈！我以后就去逐浪住下了，谢谢那些一直在支持我的朋友，放心的给我推荐和收藏吧！我不会辜负你们的。）

赵云成长篇 第三十四章　疯狂的训练

回到岸上，赵云静静的盘腿做下，仔细的回想两次是如何沉入下去的。但是赵云久久难以想通，两次的奇遇经历来的都太突然了，自己一点思想准备也没有，而且每次都打扰自己的悠闲，好像专门给自己做对似的，每次都在自己最惬意的时候出现，哎！真郁闷！怎么才能主动进入这种状态之只中呢！

就在赵云准备放弃这次的思考时，一个莫名的念头出现自己脑海里，自己好像知道了原因所在，但是又没有抓住问题的答案所在。。。

“在自己最惬意的时候，在自己最悠然的时候~在自己最惬意的时候，在自己最悠然的时候。。。。”赵云喃喃道，难道。。。想到这，赵云兴奋的站了起来哈哈笑道！“~我知道了。哈哈哈！”

哈哈！赵云开心的大笑着，我终于知道怎么才会引起泉水的吸力了，赵云利索的跳泉池里，深呼吸，慢慢的平静自己的心情，但是在兴奋的心情之下，赵云怎么也无法平静自己的心情。赵云在泉池里漂浮了半天，尝试了无数次的平静，尝试了无数次让自己学着沟通自然，但是，一切都是无果，赵云现在心里太乱了，别说想寻找那悠然惬意的契机状态了，现在的赵云就是想平静下来都是万难。刚才的明悟，意味着赵云可以事半功数倍，可以节省缩短不难以计量的时间。

长时间的常识无果，赵云只能暂时的放弃了，虽然这次失败了，但是赵云的兴奋劲一点也没有减退。赵云知道，自己所想的契机一定是正确的。

走到岸上的赵云，再次的拿出那本枯黄色的《练体术》，仔细认真的再次看了一遍，这一遍让赵云对这本书内讲的内容更加深刻，更加了解了。

初级：逐渐的强化身体，把身体锻炼的如铁一样结实，让自己的抗击打能力强大到一定程度，赵云给它的定义是－－－肌肉阶段。

中级：逐步强化骨头，提高筋膜韧度，加强肌肉密度，让骨头达到一定的坚实，赵云给它的定义是－－－钢筋铁骨阶段。

高级：打通自己的全身筋脉，在这本书上，人已经不仅仅是赵云说知道的那些筋脉了，还有很多隐藏的筋脉，这些隐藏的筋脉才是一个人最重要，最能拉开人与人距离的筋脉。赵云给它的定义是－－－阔筋通脉阶段。

如果放到以前，赵云不知道自己需要多久才能练习完这三个阶段，《练体术》对这三个阶段所需要修炼的时间做有一定的标注：第一阶段普通人（散修，大陆游侠）需要六年苦练，天赋较高（门派弟子，世家弟子）的需要五年苦练，天赋很高（世家门派精英）的需要三年苦练，超级天才（关门弟子）也需要一年苦练，至于像赵云这样的，能引起天象的妖，书上没表明。

第二阶段普通人需要十五年苦练，天赋较高的需要十二年苦修，天赋很高的需要九年苦修，超级天才需要六年苦修。

第三阶段普通人一生难以苦练成，天赋较高的一生也难以修炼成，天赋很高的，如果遇到什么奇遇，也许可以生前修炼成，超级天才需要上百年的苦修能功成。

因为此功法的苛刻，能修习出斗气的人往往人们只是拿它当做辅助的功法，常常练习完，甚至没有练完就已经产生斗气，产生斗气后这书也就被抛弃。只有那些无法修炼出斗气的人才会持之以恒的练习，但因为天赋的问题，那些无法练出斗气，练习外家功的人最多也就能达到第三阶段，数百近千条筋脉能打通几百已经是极限，往往那些外家高手在打通人通二脉后就成为宗师了。

打通人通二脉的外家宗师已经可以和修习斗气的斗王巅峰高手一较长短了，然而，天赋上的差距，让那些外家宗师无法接触到更高阶层