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严厉，他只是严肃，每一条都讲的非常的清楚，但是他只讲一遍，下面的学生记笔记的声音刷拉拉的，很长时间不用纸笔写字了，都不大会用了，维森老师说了，进了原始森林，所有现代化的东西都不管用了，还是记在纸上比较管用。

等他们记完了笔记，维森教练又告诉他们把这些书……他讲过的书一字不差的记下来，是真背，一字不差的背，这么多书，一周内背过，对于这种不太合理的要求，学生有抗议的，肖恩就抱着书哼哼：“大哥！”

维森·格林看了他一眼，并没有回应他的喊声，只是继续解释：“这些书我希望你们都能记住，记在脑海里，因为危险来临的时刻是没有时间让你们去翻笔记的。”他讲的一本正经，肖恩回头看了一眼雅尼：“大哥威武！”雅尼朝他扬扬下巴让他好好听课。

肖恩看了一眼霍云峥，发现新大陆一样，霍云峥竟然也记了笔记，他想拿过去看看，被霍云峥一个眼神制止了，他的东西别人都碰不得，肖恩切了声回了头。

相对于维森教官这种一板一眼的课程，周世朝的课就轻松多了，这个周上将也挺有意思，他像是个螺丝钉一样，哪里需要他就去哪里，这次他又来他们这里当教练了，当然不是文化课，周上将初中毕业，连论文是什么都不知道，他教的是体能训练，各种极限体能，虽然这个名字听着挺痛苦，但是他的课挺松散的，原本被维森教官教育的很好的高材生到了他这里都成了一盘沙子。

周世朝对他们的训练不合格也没有过多的惩罚，他想出的办法是比较流氓的。没有过关的那些同学有幸第一把就见识了。

周世朝第一堂课要看看他们的实力，在得到了同学们有信心的回答后让他们练习越障。

越障训练是基础，能看出他们体能的训练。

周世朝解释的挺宽松：“这次的越障训练我想你们都练过，我在这里再解释一下：这次的越障训练分四个步骤，首先是400米冲刺，然后是攀高网，这个网的高度是四米，有恐高的同学先站出来，攀高网之后是圆木壕沟，圆木之后是10公里越野，再之后是沙漠地形越障，冲刺400米，在这个过程中，要迅速的完成卧、跪、立三种姿势对50米活动靶的速射。明白了吗！”

学生们齐声喊明白，这些都是基础，他们训练过，周世朝看着他们笑了笑：“那么我现在计时了，时间挺宽裕，你们慢慢跑，没有按时完成任务的，也不用太担心，我处罚的比较人道。”

他说这个比较人道后，学生们觉得不太保险了，但是碍于是第一节课，不知道他的为人，看着他的上将军衔，不太敢提意见，所以都尽力跑了，虽然尽了力，但是没做完的还是有那么几个人，这其中就有霍云峥。

霍云峥是在爬铁丝网上失误的，不仅仅他失误，还有别的同学，攀高网非常难爬，尖锐的铁丝划破了众人的手臂跟手背，这让攀爬更加的困难，爬到顶端的有个同学没把好，掉下来了，连累了下面一串，霍云峥爬的最慢，这次直接垫了底，等他们再爬起来重新爬的时候，时间也浪费了，周世朝定的那时间对霍云峥来说，不出事都跑不过去，更何况他又耽搁了这一会儿。

好在他不是最后一个不及格的，等到达终点的时候，有五个人陪着他，而且其中还有肖恩这个王八蛋，周世朝掐着表笑：“慢了整五分钟。”

他笑的表情太幸灾乐祸了，一看就是不怀好意，几个人沉默不语的看着他，心想他不会是要让他们再围着教练场跑上10圈吧，那就真疯了，现在别说要跑了，走到食堂去吃饭都是个难题。

霍云峥已经没心情看周世朝了，这一次越障训练让他累脱力了，周世朝在他们要站不住的时候终于大发慈悲：“好了，看在你们第一次迟到的份上，就不让你们跑10公里了。每个人做50个俯卧撑吧。”

几个人刚想松口气，就听见他说：“面对面做。自由组合，给对方数着，不要偷懒。”

几个人面面相觑的看了一会儿才明白他说的是什么意思，脸都红了。虽然他们都是青一色的男子汉，军队训练是滚打摸爬，少不了身体接触，但是这么面对面的做俯卧撑还是第一次。

就连肖恩这个豪放派的脸都红了，他看着趴在他上下的雅尼说话都不利索了，周世朝站在一边正看他们：“50个，每个人50个，轮流着来，所以你们现在没必要害羞，因为等一会他还会压你身上。”

他是真够流氓的，旁观的同学哄然大笑，霍云峥脸上有些青了，他极为反感这种流氓行为。跟他组合的是皇太子莱尔，让他