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首页 > 游戏竞技 > 伯恩斯新情绪疗法读后感 > 第38部分

第38部分(第4/4 页)

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2。如果你出现失眠、烦躁或迟钝等较多器质性症状,清晨症状恶化,对激动人心的事情无法感到兴奋。

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第17章 抗抑郁药使用指南(7)

3。你的抑郁症非常严重。

4。如果你抑郁症开始发作时有比较明显的症状,而且完全不同于你平时的感觉。

5。你在抑郁症之前确实没有出现过幻觉或长期的他种精神病史。

6。你有家族性的抑郁病史。

7。过去曾有过良好的药物反应。

8。如果你确实没有抱怨或责怪他人的倾向。

9。如果你的确不会对药物副作用过于敏感,或者确实没有复合臆想病史。

以上几点是比较常见的情况,并不打算也不可能把所有的情况都包括在内。会出现很多例外,人们对药物反应的预测能力也还是相当有限的。我们希望将来抗抑郁药的运用会像现在的抗生素那样更加精确和科学。

●药物治疗的认知法

消极的态度和荒谬的想###使药物治疗的效果大打折扣。这里我将提到几个有害的心理误区。在我看来不管什么药,在服用之前还是谨慎一些为好。但建立在半真半假事实之上的极端保守度也是不可取的。

误区一:“如果我吃了这种药,我会变得不再是我自己了,我会感觉怪怪的而且行为古怪。”事实并非如此。尽管这些药物可以消除抑郁,但通常并不会使你情绪不佳,不会让你觉得异常,或是极度亢奋,即使有例外也极为少见。实际上,大多数患者在服用抗抑郁药后,都感觉非常好。

误区二:“服用这些药都是极不安全的。�

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