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别忘了，睡觉前还要吃饱饭，”星蕴提醒道。

夏枫无语了，怎么去挣钱啊。

他终于赶上了一辆末班公交车。

回到家已经零点，他把一大堆肉菜处理好炖到锅里，来锅胡乱炖也不错。

坐在桌子旁边拿出星蕴放到桌子上，“现在可以开始了吧？”

“你找个袋子把我吊在你的脖子上，你以后不能远离我！”星蕴的声音在脑海里轰响着，显得不能抗拒一分。

“你这么重哪里去找合适的袋子，明天买个香囊绑在皮带上好了，那个怎么练？”夏枫谦逊的对星蕴说道。

“现在你把我按在你的眉心，闭上眼睛平稳呼吸，不要思考任何事情，”星蕴命令道。

夏枫把星蕴按在眉心放松心神，静静倾听着。

“根据你们人类的知识，你们的身体可以分成八个系统：运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。

这些系统你只需要控制大脑和神经系统就可以了。你的大脑只使用了不到百分之五，我已经给你打开了百分之三十的潜能，通过训练你很快可以达到百分之三十的使用，这百分之三十足够你控制全部的神经系统，通过神经系统控制其他系统。

现在动一下你的左手小指，感受一下你的神经系统的工作，”星蕴详细的给夏枫解释道。

他感觉到一个意识闪电一样传到了小手指，夏枫不停的动着左手的小手指，意识流动的感觉越来越明显了。

夏枫又动了下大拇指，也感觉到了。

“你的骨骼肌有607块，现在你站起来，我给你控制一遍，”星蕴命令道。

他站起身感受着身体各个部位不可思议的肌肉动作，真是太神奇了。

又试着控制607块骨骼肌，从头到脚从里到外的肌肉一块一块地被控制着，有一种从没有过的奇妙感觉涌上心头。

“静心静气！”星蕴提醒道，“现在教你一套锻炼这607块肌肉的动作。”

身体怪异的扭动着，身体上的肌肉依次颤动着，才一会他就大汗淋漓了，疲惫的瘫坐在椅子上，肚子又饿地咕咕叫了。

盛了盆乱炖汤倒上一大碗米饭，大吃起来。

吃完饭他打算洗洗睡了，星蕴的话语又在脑海里响起，“现在学习控制平滑肌和心肌，这样才能尽快消化，尽快补充肌肉的消耗。”

夏枫对平滑肌的控制掌握的很慢，胃的运动加快了，幽门却打不开了，反而贲门打开了，胃液倒流进了食道，喉咙火辣辣的疼痛。

好不容易幽门控制好了，肠道运动又失控了，肠子好像干磨一样，绞痛不止。

经过两个多小时的练习，平滑肌算是可以控制了，星蕴对此都很无奈，只好以后慢慢训练了。

最可怕的就是对心肌和血管的控制，在星蕴看来人的心脏结构最为简单，应该最容易控制。

他试着控制心脏，一开始就出了问题，用意识一控制心脏，心跳就出现了紊乱跳动，血管好像要炸裂了一般，浑身开始痉挛，而且没有办法停止对心脏的控制使心脏能够自动工作，最后还是星蕴出手控制了他的身体，使得心脏恢复到了自动工作状态。

星蕴也说不出所以然来，只是说再好好研究一下心肌的控制方法。

折腾了大半夜星蕴才停止对他的训练。

夏枫洗去身上的污秽，把满是汗渍的内衣泡在盆子里，舒服的躺在床上。

回想着发生的事情，感慨不已，饭量增加五倍，全身的肌肉可以快速锻炼，用不了多久就可以成为大力士了，还有平滑肌锻炼的艰难和心肌控制的失败。

这一切都为了什么？这样的狂吃不会成为大胖子吧，他在胡思乱想着。

“不会成为大胖子的，你的能量大多是锻炼了肌肉的力量和反应速度，只有少量增加了肌肉细胞，大概体重增加十几公斤吧，”星蕴回答说。

“不对啊，这样我的新陈代谢不就加快了很多，寿命不是会缩短吗？”夏枫疑惑的问道。

“你的最大寿命可以达到一百五十年，实际寿命可能就有六七十年，通过锻炼，你的寿命依然会是六七十年，不用担心，”星蕴平静的回答道。

“用一倍训练对寿命有影响吗？”夏枫继续问道。

“寿命还是六七十年，锻炼强度和你的实际寿命没有什么影响，一倍训练使你的能力低了很多，”星蕴回答道。

“我曾经看过一篇