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第8部分(第1/4 页)

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过多的抱怨,不仅会让自己生活在痛苦之中,还会阻碍自己的发展。你想想,上班的时候,遇到点儿挫折便怪这怪那,怨天尤人、唠唠叨叨,自己的心情一团糟,还要消极地影响别人。谁愿意与这样的人交往呢?明白了这点;我们的心胸才会宽阔起来;也只有这样我们才能清醒地认识自己;不至于在路上被烦恼绊倒。如果清楚了这个道理,请现在就停止无休止的抱怨,认真地做好下面几点,你的生活也许会是另一种状态了。

★ 换一种心情对待不如意的事情。同一件事,角度不一样,想法不一样,可能得出来的观点就不一样。比如别人对我们说了难听的话,从我们的角度说当然很生气,但如果站在他的角度呢?也许他在为我们提意见呢!一个好的故事可以纯欣赏,但也可能成为改变一个人的契机,知道自己需要改善的地方,并且努力去完成它,才是真正有勇气的人,而成功总是属于那些坚持到底的人。

★ 己所不欲,勿施于人。当你真的了解抽烟会影响他人的健康的时候,也许你就不会抱怨别人因为你在公共场合抽烟而批评你了,你也不会抱怨别人都是针对你的了;当然,你也不会因此抱怨爱人怎样跟你过不去了。

★ 适当改变自己。每一个人其实都想过更好的生活,但却不希望改变自己,然而天下没有白吃的午餐,一分耕耘就会有一分收获,如果你希望拥有大成就,你就必须具备一个像赢家的思考态度或行为规范。

你可以选择你要的人生,不过抱怨只会让事情更混沌。你可以选择早晚抱怨别人,也可以在觉醒后力图振作,它不一定是推翻过去所有的生活步调,它可以是一个当下念头的转换,或是一个行为的修正。不放纵自己的言行,让自己的善言善行慢慢变成良好的习惯。也许用不了多久,你就会发现,你原来也是如此快乐。

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从现在开始停止抱怨

抱怨的人无处不在,有些人总觉得别人处处跟他作对,因而抱怨不止;有些人总认为自己是强者,但当遇到困难的时候又无力解决,也抱怨不停;有些人认为社会太不公平,常常抱怨自己怀才不遇……

许多人都抱怨过处境的艰难,但抱怨根本解决不了问题,当发现抱怨无济于事之后,只能沉默,甚至一蹶不振。抱怨只会让人丧失勇气,还会让人失去朋友。可以想象,谁不恐惧牢骚满腹的人,谁不怕自己受到消极的传染?与其经常抱怨,为什么不停止抱怨,寻找解决问题的办法呢?

马舟是北京建国门一家公司的部门负责人,在这家公司,他已经做了整整三年。对很多人来说,三年也许很短,但对马舟来说,已经很不容易了,因为他的公司人员流动性很大。

同事走了一批又一批,他听到最多的,都是同事对公司的抱怨,不仅对他抱怨,也对老总或和公司有关联的其他人抱怨。

他的一个朋友和马舟同在这家公司,工作后的第一次见面时,他就向马舟抱怨说他的处境没有马舟好,后来每次见面都会向马舟诉苦。不过却从没有听到他说自己有什么不对的地方,或是准备怎么改正等。

马舟对他的朋友说,我来给你讲个故事吧。

一天,美国著名的心理学家赛利格曼与5岁的女儿尼奇在园子里播种。赛利格曼虽然写了大量儿童著作,但实际生活中跟孩子并不太亲密。他正在忙着种地,而女儿却手舞足蹈,甚至将种子抛向空中。

赛利格曼有点烦了,便让女儿老实点,女儿却跑过来对他说:“爸爸,你还记得我5岁生日吗?从3岁到5岁我一直都在抱怨,每天都说这个不好那个不好,当我长到5岁时,我决定不再抱怨了,这是我从来没做过的最困难的决定。如果我不抱怨了,你可以不再经常闷闷不乐了吗?”

赛利格曼突然产生了闪电般的震动。这一天改变了赛利格曼。他过去的50年都生活在阴暗的情绪中,而从那天开始,他决定让心灵洒满阳光,让积极的情绪成为心灵的主导。

抱怨对问题的解决无济于事,反而会影响自己的情绪,更为严重的是,一味地抱怨,甚至会影响和朋友、同事、上司的关系。马舟之所以对这个朋友产生了看法,就是因为他的这个朋友只会抱怨,不知道从自身找原因。

即使遭遇了失败,只要我们振奋起来,还有机会从头再来,毕竟在人生的道路上,很少有人能永远一帆风顺。如果因为失败,就满腹牢骚,只会让人厌烦。

抱怨不同于坦然承认失败。坦然承认失败的人,会赢得别人的尊重,人们如同看到一个伤痕

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