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生　/　35

第三章准确定位　｜不要羡慕高处的苹果

一定要选择正确的目标　/　41

正视自己的弱点　/　43

扮演好自己的角色　/　46

只摘够得着的苹果　/　48

不要盲目和别人攀比　/　51

避免陷入自我定位的陷阱　/　53

第四章主动改变　｜发现一个全新的自己

快乐从停止抱怨起程　/　59

从现在开始停止抱怨　/　61

给生活一个笑脸，生活会还我们一个安慰　/　63

如果这条路行不通，那就再找一条　/　65

改变心态就是改变命运　/　67

第五章接受现实　｜欣赏曾被忽略的风景

世上没有完美，坦然面对你的缺陷　/　73

珍惜你已经拥有的　/　75

向批评你的人说声谢谢　/　78

不要为打翻的牛奶哭泣　/　80

能屈能伸才是大智慧　/　82

第六章 懂得感恩　｜从此不再愤愤不平

幸福就是珍惜目前所拥有的　/　87

用一颗感恩的心看世界　/　89

多一些爱心去关怀别人　/　92

帮助别人是一种莫大的幸福　/　95

分享一粒种子，收获一树风景　/　97

自私只会让心灵的后花园更加荒芜　/　99

感恩是一种穿透人生的智慧　/　102

第七章善于放下　｜烦恼不再跟随你

人生之路始于“放下”　/　109

放慢奔跑的步伐　/　111

退一步海阔天空　/　112

最大的敌人是自己　/　114

失败是通向成功的阶梯　/　117

有一种快乐叫放手　/　118

算计别人就是算计自己　/　121

第八章学会吃亏　｜才能赢得朋友和人心

吃亏后才会懂得珍惜　/　127

“吃亏”是一种隐性投资　/　128

爱吃亏的人吃不了亏　/　131

亏在利益，赢得人心　/　133

替别人打算，就是替自己打算　/　135

第九章不妨糊涂　｜做人不应太计较

当心聪明反被聪明误　/　141

不要为明天而烦恼　/　144

过于算计的结果是得不偿失　/　146

不妨闭上一只眼　/　149

不必凡事都争个明白　/　151

适当隐藏自己的锋芒　/　153

第十章包容是金　｜有理也应让三分

把争斗变成双赢　/　159

遗忘是最大的包容　/　161

包容别人就是善待自己　/　163

学会多给他人面子　/　166

爱的极致是宽容　/　168

包容别人，也要原谅自己　/　171

找出原因　为什么你总是抱怨

天上不会掉抱怨，地上也不会长抱怨，那么抱怨从哪里来？为什么你总是抱怨？想要拥有没有抱怨的世界，首先要学会寻找原因，溯本逐源地去审视自己，我为什么会抱怨？怎样才能不抱怨？只有找到病因，积极“治疗”，你才能彻底根治，从而在走向快乐的同时，拥抱成功。

到处都能听到的抱怨

气候有冷暖，人生有四季。人生在世，有谁能事事如意？所谓的“万事如意”，不过是人们的美好祝福而已。

面对失意，有人选择了坚强，有人选择了逃避，更多的人则选择了抱怨。他们就像鲁迅先生笔下的祥林嫂一样，逢人便诉苦，张嘴就抱怨，以至于抱怨就像传染病一样，充斥着我们的生活，不断感染着我们原本美好的世界——

失败者说：“为什么老天总是不开眼？为什么上帝总是不上班？”

失恋者说：“为什么我爱的人不爱我？为什么受伤的人总是我？”

失业者说：“为什么伯乐总是那么少？为什么没有人赏识我？”

贫穷者说：“为什么财神总是不眷顾我？我想要的其实并不多！”

病患者