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两口黑麦包子，阿诺才想起刚才爷爷说这戒指是百多年前抢来的，可爷爷明明只有50来岁的样子啊。

“爷爷，你今年高龄？”

“一百三四了吧！”亚希比自己也不确定：“成为圣魔师前有记得年龄，后来成了圣魔师就不记它了。五百载岁月，偶尔忘了百来年很正常！”

用过晚餐后，亚希比让阿诺开始冥想：“在壁炉前坐好，山谷里晚上有些冷。冥想要注意的事情还记得吗？”

“恩！无杂念、无天地、无上下、无生死、无自我！”阿诺铭记在心。

“真聪明！开始吧！魔法元素无处不在，很好感应！加油，阿诺能行的！”

待到阿诺闭上了眼睛，亚希比才冲空间戒指里取出三本薄薄的书籍来。其中有一本，是中午那个弑兄三皇子送过来的。上面的文字，根本就不是天蓝字体。不过圣魔师早在百年前一次探险中，得知这三本书籍是一门神奇的功法，是万年前大陆唯一一个飞升神界的强者修炼的功法。

据说一共有五本，万年前就遗失了一本。大陆上应该能找到四本，而今圣魔师手上已经有了三本。只可惜，上面的文字他一个也不认识！

第十七章　葵花宝典

人如果思绪里没了杂念、没了天地、没了上下、没了自我……那还能剩下什么？

阿诺不知道冥想，是否就是进入一片黑暗中。然后不跑、不跳、不知方向、不知自己在那，就这么发呆看着黑暗，就这么看着。既不知道要看什么，也不知道要做什么！

时间一分一秒慢慢爬过，不知过了多久，阿诺突然生出一丝杂念：盘古以前是不是也呆过这种地方？

有了杂念，自然就不能继续存在于冥想状态中。仿佛永恒的黑夜迅速退去，壁炉里的红色火焰顿时就透过了阿诺的眼皮，温暖也袭上了身子。他无奈睁开了眼睛，那个叫元素精灵的东西一直没出现哎。

“醒了？”

亚希比的声音从身后传了过来。

阿诺回头惭愧苦笑：“爷爷！”

“有看到什么？”

“什么都没看到，只有黑色！”阿诺如实回答。

“一会儿将黑色也忘了，就能看到五彩缤纷的元素世界了！”亚希比对于阿诺能看到黑色，还是比较满意的。再有一步，就能触摸元素世界了。

阿诺歪着小脑袋看着爷爷手上的书籍，出声提示：“爷爷，书拿反了！”

亚希比闻言立刻就坐正了身子：“阿诺能看懂上面的字？？？”

“对啊！葵花宝典——卷四。”阿诺微微迷惑：“好象在那看到过！”

他恍然大悟想起在那看到过了。上一世的武侠小说里，可是大名鼎鼎的存在，一句：“欲练此功——必先自宫！”引得多少江湖俊儿郎挥刀自宫啊！

亚希比拿起其余两本举在阿诺眼前：“这两本呢？”

“左边的是卷三，右边的是卷一！”

于是，亚希比就将卷一送到了阿诺手里，满眼渴求状：“阿诺乖，翻译给爷爷听！”

阿诺翻开书籍入目的字体都是繁体汉字，虽然没系统的学过但大体都能认出来：“练气化元篇：气海练气、丹田储元、八脉十二经运气、养气……”

等他翻译完了，亚希比忙将自己不懂的地方问了出来：“什么是气海？”

“一个穴位名称！”

“什么是穴位？穴位在那？有什么用？”

“不知道哎！没图没真相！”阿诺上一世有没专门学过这些知识，那么多怎么可能全记忆下来。反正不懂就查，比记下来方便多了。

“丹田呢？什么是丹田？丹田有什么用？”亚希比不死心，继续询问。

关于丹田的知识，阿诺还是记得的：“丹田有三个，上丹田在眉间名泥丸宫、中丹田在心脏下面名绛宫、下丹田在脐下三寸名关元宫。噢、我想起来了，气海就在关元宫到肚脐眼中间，这个位子！”阿诺一边在自己身上找穴位，找到一个就点明一个。

亚希比心头火热：“八脉十二经呢？”

“这个……”阿诺只能抱歉做摊手状：“真不知道！”

“气海与丹田有什么用？上丹田我知道，就是放意念的地方！其他的呢？”魔法师修炼的就是意念力，像亚希比这样的圣级魔法师自然念力强大无比，上丹田内的意念都可以化做人形了。

“不知道哎！”阿诺看见书籍首业上还有一行小字，便顺口翻译出来：“此法只可女子修炼，方可成就