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层，这一阶段功力开始反璞归真，而且罩门开始不断消失，最终将达到大乘。

当然功法是这么说的，但是并没有几个人练到过第三个阶段，据说练到十二层的更是只有达摩祖师一个人，听起来似乎有一些飘渺的感觉，但是叶天云在练习金钟罩之前，也曾经对内功的存在怀疑过，但是经过亲身实践也由不得他不信。

恩格斯曾经说过：“在我们的视野的范围之外，存在甚至完全是悬而未决的问题。”并且又说：“如果我们对事物不能加以研究，那么它们对我们来说就是不存在的了。”

所以我们用唯物主义观点可以证明它有可能存在的，而只要是可能便有机会，那么我们可以得出，只要去研究它，那么便有可能存在。叶天云现在就处在这种状态，只有到最后才会知道是传说还是确有其事。

等到叶天云练习完，都已经凌晨三点多钟了，每天睡觉对他来说便成为了最美好的一件事。

第二天醒来的时候，发现天气不错，便出去散步了。四处转了转，早上的人并不太多，大多数人还在睡梦当中，便又缓步回了武馆，一进门就看见刚刚来上班的小玲，这个小玲就是这里的接待员，叶天云第一次来这里的时候就是她接待的。

小玲看到他上前说道：“叶先生早啊，要看今天的报纸吗？”叶天云点了点头，拿着报纸就坐在门口看起来。

报纸上也没什么大新闻，但是只要是有时间，叶天云都要看一看报纸，有没有自己感兴趣的东西。翻了翻报纸，突然看到一个标题，不由得眉毛一皱，顺眼看去，上边写着“本市四大武馆”的字样，心里就是微微一震，这个新闻可不太好。

叶天云清楚地知道在本市的武馆就有十几家，各个流派的传人，都在这里有武馆，学武的人最忌讳攀比，谁武学高谁身手好。

文无第一，武无第二。武者间尚且如此，就别说武馆了，武馆是所有武者的脸面。这是什么记者编辑，怎么能写这种标题，搞不好真的会出事。

叶天云继续看下去，只见上面写道：本市最好的武馆——成风武馆综合实力拔得头筹。

第67章　保镖

报纸上主要介绍了成风武馆的设施、场地，还有一些学员的评价。和成风同样上榜的还有金刚武馆、中意武馆，还有中华武馆三家。

武馆有名声是好事情，但是有利必然会有弊，有名声当然也会招来麻烦，叶天云上了楼，直奔餐厅而去，一进去发现石青山也在那里，而且张亮他们也回来了。

正在吃饭的他们一看见叶天云来了，便都停了下来站起来了，叶天云笑了笑道：“这几天玩得还不错？”

张亮他们一听忙点头道：“师父，我们都出去玩了，不知道武馆有事情。”他们几个这几天都没在武馆，昨天回来之后才听石青山说起这件事。

叶天云点了点头道：“没什么事情，不过最近你们要小心谨慎，不要在外边惹事生非，有时间就多在武馆练习，武道如逆水行舟，相信你们比我还要清楚。”

张亮和赵氏兄弟不禁点了点头，这一玩就是好几天，也不知道什么时候能够练到放假前的状态。

说完他们叶天云便拿了些早饭坐在旁边的桌子上吃了起来，通常他早晨都以清淡为主，有很多人认为早餐是金，午餐是银，晚餐是铜，这话听起似乎有些粗糙，但是它所蕴涵的道理却半分不假。对今天的我们来说，武当张三丰早已成为历史中的传奇，但与津门大侠霍元甲、关东大侠杜心五并称清末民初三大侠的吕紫剑吕老前辈却是现实中的一个传奇。1893年出生的老先生今年115岁。吕紫剑通常早上6时起床，练习八卦掌约1小时便吃早餐。早点包括4只鸡蛋、4个馒头、2个大包子，还有一大杯豆浆。他还特意叮嘱千万不要吃含脂肪的食物，尤其是肥猪肉，以免堵塞血管；瘦肉可以吃，但不能吃太多；糖亦不应吃，要多吃清淡食物如蔬菜。确有其人也确有其事，因此叶天云对这一餐特别注重。

吃完了饭便和石青山他们一起下了楼，把他们的练习内容布置一下，假期结束后主要是恢复性训练，主要是把状态调整到假期前。

让他们自行练习后，叶天云开始练习起来，五一之前叶天云便做了一个训练计划，这一阶段的主要训练内容便是天云步，至少要跟上金钟罩的进展速度，昨天计划中又加上了抖动螺旋劲和抖动寸劲，他把所有的精力都投入到了训练中。

叶天云把每个沙袋都利用惯性摆动起来，然后利用他们来练习天云步，刚开始的时候也只能够通过十几秒