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第13章 何为修行(第2/2 页)

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下坐,想着把你的脊柱一节一节的给它拉开。

手慢慢的抬起来,抬到胸前,手掌相对,再慢慢的食指相对,好保持这个姿势,自然站立。”

布凡看两个丫头学会了,

桩不难站,难得是内炼。

布凡看着两丫头缓缓说道:

“凝神静气,用你们的意念,去感知自己呼吸,什么时候,当你站桩时,恍如天地之间,只剩下你的呼吸时,站桩的第一步算成了。

第二步,开始去用你的意念,感知身体的血肉,当你能感觉到,每块血肉的呼吸时。

开始最后一步,用你的意念,控制血肉进行锤炼,反复不断的锤炼。

当血肉达到一种极致的时候,血肉就会孕育出武气,武修就算入门了。”

布凡将修行方式传授完,严肃的看着春天说道:

“修行没有捷径,该吃的苦,少爷也帮不了你。但也,不必操之过急,坚持不住的时候,休息一下,只要做到,每天进步一点就可以了。”

春天坚定的看着布凡点头说道:“嗯!我会努力。”

“那你俩个好好努力吧!修炼结束后,来找少爷报到。”

布说完就转身回去躺尸了。

至于书音不凡才懒得操心呢!

布凡回到房间补觉了,加上今天的活动量有些大,让布凡睡得很香甜,一觉醒来的时候都快到中午了。

布凡刚发了一会呆,俩个丫头就拖着疲惫不堪的身子过来了。

春天一进来,就趴到桌子上,有气无力的冲着布凡叫道:“少爷!修炼好累啊!”

布凡看向春天,小丫头虽然嘴上叫着累,脸上露出来却是,那种努力后的满足感,精神状态还是不错的。

布凡看了眼,安静站在一旁的书音,没好气的对着春天说道:“你看看书音,再看看你,像什么样子,不嫌丢人啊!”

“哎呀!书音姐本来就是,什么都比我厉害嘛!”春天一副理所当然的道。

布凡无奈的摇了摇头,没好气的说道:“知道自己笨,就要努力啊!以后多向书音学学。”

春天被布凡说的小脸有些发红,心虚的小声答应道:“我知道啦!”

布凡也没在跟春天废话,开口道:“叫你过来,是为了帮你提升修行资质。”

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