第13章 打赌(第2/2 页)
苏秦笑笑回答:“那是当然,这还只是第一组,等大家彻底掌握了这种方法,以后的七圈半或者是五公里就都只是小菜一碟了。”
苏秦让大家走了两百多米,随后就让大家躺在草地上,两个人一组。
“下面,我来教大家按摩。”
按摩?
大家都很奇怪。
苏秦点了点头:“刚才的长跑让我们双腿的肌肉都很紧张,而且里面堆积了很多乳酸,如果不进行按摩,那么我们下一组的成绩就不会有太大提高,而且明天起床以后,双腿,甚至是全身都会又酸又痛,但如果及时进行按摩,这些就都可以消除,而且按摩还能提高肌肉的机能,下一组的七圈半我们就能跑得更好。我们的训练既要讲精神,但更要讲科学,我们的追求是,又快又轻松!”
苏秦把他的方法教给大家。
大家尝试了之后效果非常好,于是,不少人都瞪大了眼睛:“苏秦,你怎么懂这么多啊?”
“是啊苏秦,我怎么觉得你就像是一个教员一样。”
苏秦笑笑:“这是我以前从一位老班长那儿学到的技巧,觉得有用,所以就教给大家了!关于这样的训练技巧我还有很多,其他的以后我又慢慢教给大家。
我们之前不是在连长和大家面前许下承诺了吗,十二月的年终考核我们一定要让所有人刮目相看,我们一班的人又不缺胳膊少腿,我们怎么可能会比别人差,是不是?我相信大家只要按照我教大家的方法训练,不要说中等水平了,甚至有可能拿下第一?”
第一?
大家都无比惊讶。
片刻,有人道:“第一可不敢想,不要倒数就行了。”
苏秦看了对方一眼,然后道:“我现在的成绩大家也看到了,在班里也只能算是中等水平吧,不过,不信你们看,最多一个半月,我一定就冲到连里的前列!”
前列?不可能吧?
于牧和其他人相互对视一眼,都无比震撼。
“要不要大家来打一个赌,要是我做不到,我任凭大家处罚。”
李鱼一愣,随后道:“赌就赌,谁怕谁?”
“好,苏秦,我们跟你打赌,要是你真的能做到,我们以后就都听你的,唯你马首是瞻。”
其他人都欣然答应。
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