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，这样特别容易让孩子厌恶某一种食物。

所以，孩子的好习惯是我们培养的，坏习惯也是我们帮他们养成的。当然，有的孩子有厌食症，这是父母无能为力的事情，应该尽早带着孩子去医院，进行治疗与恢复。

为了帮助孩子纠正偏食、挑食的坏习惯，我们为家长提供了以下方法：

■　父母不要在孩子面前说自己不吃什么、什么菜不好吃等等

■　做菜时要注意烹调技巧，尽量让饭菜可口美味

■　不可娇惯孩子，不能一见孩子不爱吃什么，以后就不再做什么

■　不要和客人说自己的孩子不爱吃什么，这样会让孩子觉得挑食是理所当然的事

■　不要用强制的方法逼孩子吃某种不喜爱的食物

■　要积极启发孩子对各种食物的兴趣

■　在孩子胃口好、心情好的情况下，我们可以引导孩子纠正饮食上的坏习惯

■　减少孩子的零食量，让他们少喝冷饮等刺激肠胃的饮料，这样才能增加孩子的食欲

■　对于难以纠正坏习惯的孩子，我们要耐心引导，持之以恒

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不做赖床的“小懒虫”

每天早上孩子赖床真是让爸爸妈妈颇为烦恼。自己早早起来喊孩子，可是每次都要闹得很不愉快，孩子才会慵懒地从床上下来，不紧不慢地穿衣洗漱。忙了一清早做好的早餐，往往因为孩子的贪睡而无人问津。孩子爱睡懒觉，真是让人头疼的一个大难题。

叶威读四年级了，是个非常可爱的孩子，不仅学习成绩突出，而且非常听爸爸妈妈的话，全家老小都喜欢他。然而最近妈妈却发现小叶威开始变得爱睡懒觉了，经常是快要迟到了，才不得已穿衣服起床，早餐也来不及吃就夺门而出。

妈妈感到疑惑，以前叶威可不会发生这种情况。于是，妈妈开始留心叶威的言行