第29章 心理防线重建与成长(第2/3 页)

心深处渴望改善家庭经济状况的痛点，这是再正常不过的心理反应了。不妨让我用一个古老的故事来为你解释，从前有一位渔人，在茫茫大海上看到海面上闪烁着奇异的宝光，他下意识地以为是稀世珍宝现世，满心欢喜地靠近，可等到了近前才发现，这原来是海贼设下的阴险诱捕之计。你所遭遇的情况，与这位渔人如出一辙，都是被诈骗者蓄意谋划的陷阱所害，并非你自身的过错。”

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林悦急切地问道：“赵博士，既然如此，那我们现在究竟应该怎么办呢？陈宇已经长时间深陷消沉之中，我真的非常担心他。”

赵博士坐直身子，目光坚定而专注地直视着陈宇的眼睛，说道：“首先，也是最为关键的一点，就是要勇敢地正视自己内心的情绪。陈宇，你此刻所感受到的自责、焦虑等情绪，虽然痛苦，但它们都是在遭受如此重大打击后的正常心理反应。然而，你绝不能让这些负面情绪如同枷锁一般长久地囚禁自己的身心。我们必须要努力重塑你对自己的信心，以及对整个网络环境的信任。”言罢，赵博士凭借自己丰富的经验和专业知识，为陈宇精心定制了一套全面而细致的心理康复方案。

一对一心理咨询，每周安排三次，每次长达九十分钟。在那私密而安静的咨询室里，赵博士宛如一位心灵的导航者，引领着陈宇缓缓深入自己内心深处那片幽微而复杂的世界。每一次咨询，都像是一场艰难的心灵探索之旅。赵博士会从陈宇最初接触“黄金万两”广告时的那一丝心动开始剖析，细致入微地探究他在游戏过程中每一个阶段的心理变化，如何从最初的好奇与期待，逐渐演变为对提现的执着与焦虑，再到最后发现被骗时的痛苦、绝望与自责。通过这一次次深入的剖析，帮助陈宇清晰地认识到自己情绪产生的根源，并且耐心地传授给他一系列应对这些负面情绪的有效方法。“当那如潮水般汹涌的焦虑突然袭来时，你可以尝试轻轻地闭上眼睛，慢慢地调整自己的呼吸，让思绪飘飞。想象自己正置身于一片春日的繁花盛景之中，四周是五彩斑斓的花朵竞相绽放，微风轻轻拂过，带来阵阵沁人心脾的花香，让这份宁静与美好渐渐地驱散内心的阴霾。”赵博士的声音轻柔而舒缓，如同一股潺潺流淌的清泉，缓缓地淌入陈宇那干涸而疲惫的心田。起初，陈宇根本无法释怀，在咨询过程中，他常常会情绪失控，双手掩面而泣，声泪俱下地痛斥自己当初的轻信和愚蠢。每当此时，赵博士都会默默地递上一张纸巾，静静地陪伴在他身边，用无比温和且坚定的话语引导他逐渐正视内心深处的恐惧、不甘与失落。

团体心理辅导也在有条不紊地进行着。宽敞明亮的团辅室里，陈宇与其他几位网络诈骗受害者齐聚一堂。他们来自不同的行业，有着不同的身份背景，有在建筑工地上挥洒汗水的工人，有在讲台上默默耕耘的教师，也有在商海波涛中奋力拼搏的商人，但此刻，他们都被网络诈骗的阴影所笼罩，脸上写满了痛苦与无奈。一位面容憔悴、眼神空洞的老者，在网络购物诈骗中失去了自己一生辛苦积攒的养老之资，他双手颤抖着，老泪纵横：“我这一辈子勤勤恳恳，好不容易攒下这点钱，本想着能安安稳稳地度过晚年，可谁能想到，竟然被那些可恶的骗子用花言巧语骗得一干二净。我当时怎么就那么傻，轻易地相信了他们呢？”

陈宇听着老者的哭诉，心中涌起一阵酸楚，他轻声慰藉道：“老伯伯，我和您一样，也是被那‘黄金万两’的骗局给害了。我原本只是想通过玩游戏能多赚点钱，改善一下家里的生活，可没想到却掉进了这么深的陷阱里。但是，我们不能就这样被打倒，我们要相互扶持，一起想办法从这个困境中走出来。”众人在这小小的团辅室里，彼此的经历相互交织，产生了强烈的共鸣。他们就像夜空中闪烁的繁星，虽然各自黯淡，但汇聚在一起却能散发出温暖而明亮的光芒。大家纷纷敞开心扉，分享自己在诈骗过程中的点点滴滴，有人提及自己曾因为急于提现，而在骗子的蛊惑下四处借贷，最终导致家庭关系变得紧张而破裂；有人诉说着因个人信息泄露，遭受了无数骚扰电话和短信的困扰，生活被搅得一团糟。陈宇静静地听着他们的故事，心中的那份愧疚和孤独渐渐被一种同病相怜的深厚情感所取代，他深刻地意识到，自己并非独自在这黑暗的深渊中挣扎，还有许多人与他并肩作战。

心理康复训练同样是这套方案中的重要环节。在静谧而祥和的训练室里，赵博士亲自指导陈宇进行冥想放松练习。“陈宇，你先轻轻地仰卧在这柔软的垫子上，让全身的肌肉慢慢地松弛下来，从头部开始，放松你的额头、眉毛、眼睛