第175章 训练日常(第1/2 页)

晚上八点，苏伶终于爬上了自己心心念念的床。

坐在床上，苏伶翻了翻背包，把丽丽给的两个箱子都拿出来。

刚刚她又给了她一个箱子，说是她和小音这两到三年的生活费和医疗费。

第一个箱子只有五百个金币，苏伶是知道的，不过这个檀木箱子她特别喜欢，就放在卧室里放她的衣物。

第二个箱子东西比较多，三千金币，能量石四十块，稀有金属十块，龙晶十块，铜矿石和铁矿石各一百块，煤两百块，中级契约书和高级契约书盒一本，定位传送卡一张，高级传送卡两张；

山水图和海洋图各一卷，一级冒险岛和二级冒险岛钥匙各一把，凌霄宝殿和赤焰宝殿钥匙各一把，阴魂伞两把，鱼雷十个，留影球十枚，极影弓一套（内含二十支破风箭羽），低级寻宝鼠一只，寻踪粉两盒以及五十包高级宠物粮。

东西看着挺多，但她要负责她们俩接下来两年到三年的所有生活开支。

不过，她还是被丽丽的底蕴震惊到了！她的好东西真不少，有些她都没听过。

她的大家庭越来越大了，每天的生活开支不小，以后她要更加努力。

摸了摸手腕儿，风烟又沉睡了，寒冷的冬季对她是真的不好，清醒的时间少，修炼更是止步不前，只希望来年开春之后，她能快快的好起来！

简单收拾之后，苏伶就睡觉了，明天要开始训练了，她要养好精神。

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第二天一早

早上六点，苏伶离开了温暖的床，天气寒冷，确定捂严实之后，就去了厨房，一大家子人需要吃早餐。

舀出一碗小米，砍了一块南瓜削皮切小块，做个南瓜小米粥。

倒出一点面粉，拿了四个鸡蛋，做个鸡蛋饼。没有葱花，做出来的饼就差了点味道，不过还是挺香的。

削两个土豆，切丝炒出来，再切几根胡萝卜，焯水炒熟，用来卷饼子吃。

早饭，就算是完成了！

照例拿出两个碗，一碗南瓜小米粥，半碗小菜儿加两个鸡蛋饼，装好之后，就给聂远传送了过去。

自从星云过世，聂远和苏伶的关系就再不如从前，两人都知道症结在哪儿，可聂远过不了那道儿坎儿，苏伶没办法。

她身上背着自己和她家人们的未来，每天都要为之而努力，实在没多的时间沉溺悲伤。

要想记住一个离世的人，难道就要整日悲痛才能记住么？

苏伶看着聂远的样子，她不知道怎么说他，也说不了，毕竟星云是因为她离世的。

她现在要做的事，就是努力提升自己，养精蓄锐，以待来日为星云报仇，有机会在安顿好星云的家人，也不枉她救她一命了。

吃完早饭，已经早上八点，天还没亮。

客厅里，只剩下苏伶和代益两人。

“从今日开始，你就开始训练，除了必要的事之外，早上八点开始，每天两个小时。我不知道你的基础怎么样，先做五十个俯卧撑我先看看吧！”

“好！”

苏伶没有马上就开始，而是活动了一下手脚，做了几个简单的拉伸，才趴下身子开始做俯卧撑。

五十个做完，苏伶喘气有些急促，手臂也微微颤抖。

代益皱了皱眉，“你这身体素质，遇到强一点儿的对手，就算给你机会逃命，你都跑不了！”

代益的话，像是给苏伶的心敲了警钟，她知道她本身的身体素质不行，原先还每天跟聂远锻炼一会儿。

可星云离世后，聂远也借口养伤而沉溺于悲伤，自己不锻炼，也不会指导苏伶锻炼，她自己也偷了个懒，不过几天时间，身体便不如以前灵活。

“是我偷懒了师傅！”

“你要记住！要想在这里和活下去！并不是每天为生活奔波劳累，便可得偿所愿的，这是个弱肉强食的世界，太过贪于享乐，早晚会付出生命的代价！”

“以后只要没有特殊事情，每天都要坚持锻炼，提高身体素质！”

素质，今天我们先练体能。”代益严肃地说道。

苏伶点了点头，眼神中满是坚定。接下来的日子里，苏伶每日跟着代益刻苦训练。跑步、深蹲、仰卧起坐、俯卧撑、负重长跑、重力训练等，各种体能项目不断挑战着她的极限。

这些基础训练整整做了半个月，苏伶才暂时停了下来，算算日子，今天要通知活动了