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愉快。

在整理到一半时，我发现自己竟然哼着小曲。

关于桌子，我和自己还有另一项约定，就是必须随时保持桌子的清洁。也因此减轻了我的工作。最令我欣赏的是，我的内心变得轻松多了。我终于可以“问心无愧”地面对我的桌子。

人性的另一个弱点

我发现，人性中还有一项小小的弱点——当我们准备着手某项工作时，经常会在开始工作前沉思好几分钟，也就是说，对自己从事这项工作的努力产生了一种恐惧。这使我想起以前我曾经害怕冷水的一件往事。那次，我去海边，为了培养自己有冬泳的勇气，我在海滩上走来走去走了好一阵子。当我用脚踩进海浪时，不禁被那冰冷的感觉吓得缩回了脚。这时，我对自己厌恶到了极点，觉得自己简直无可救药。最后，我只能逼迫自己拼命想象当身体完全泡在水中将是多么舒服；“说服”自己下水。

第二章　一只小绵羊的发誓（2）

遵守与自己的约定，可以令你获得极大的满足。

读到这里，或许各位以为我是要求读者从早到晚像机器般地工作，这与我的本意背道而驰。事实上，我认为休息、放松和工作一样，在人类的正常生活中，占据着相同的重要地位。不，我想说的是，如果没有充分的休息、放松的时间，一定会大大影响工作和休息的品质。所以，你必须要求自己，每天都拥有休息和放松的时间，对一天的工作加以整理。如果你能够做到这一点，我就可以向你保证——只要在日常生活中遵循这项自我训练的新方法，你就一定可以更充实的享受每天的生活。因为，你能够保持心情平静，不会因为无法履行众多约定而不知所措。

重要的是“从现在开始做”

至此，我们讨论了如何遵守与自己的约定。接下来，我想你就必须和自己制定另一项约定，也就是与本书有关的事项。

你拿起本书的意图绝对值得嘉许。你之所以会阅读本书，当然希望本书能够对你有所帮助。毫无疑问的，你的意图是非常认真，每当看到别人因此获得完美结果，你一定也想亲自尝试一下。

曾经有一位高人给了我一番良好的忠告，我对当时的一切没齿难忘。当我告诉他“我一定会尝试你给我的意见”时，他告诉我“每个人都说想要做，但重要的是，现在立刻就开始做”。

本书中所阐述的原则都已经经过了实例的证明。而且，并非只有一两个人，而是经过了数千人的证明。各阶层的男女老少都因为运用了这些简单的原则，获得了巨大的成功、健康和幸福。在他们的生活中，发生了令人难以置信的变化。在本书中所阐述的诸原则都非常简洁，只要运用你的知性，一定可以达到非常高的巅峰。因此，只要你有决心尝试，一定可以获得事半功倍的效果。

本章的意图

高级的家具之所以令人赏心悦目，并不单纯是因为上了清漆的关系，而是因为有着一系列前置作业的关系。在最后涂清漆以前，必须先用砂布磨光木材，填填补补，最后再上底漆，在从事这一系列的工作时，都必须十分得小心谨慎。

当我着手撰写本书时，已经开始步入中年。我并非一生下来就是成功者。当我开始理解这些即将要告诉各位的原则时，人生已经过几十个年头。当时，我不仅一贫如洗，甚至还欠了一屁股的债。然而，从三十岁开始，由于遵守了这些原则，使我获得了比以往三十年更大的成就。三十岁后，我的收入也更加丰厚。只要掌握这些秘诀，即使仍然默默无闻，即使举目无亲、一贫如洗，来到一个完全陌生的地方，也丝毫不会感到畏惧。因为我知道，我可以再次轻易地获得安逸的地位。

我并不是在自吹自擂，也并非完成了什么了不起的伟业，日后也没有如此的打算。

随着阅读本书，你将逐渐了解使我获得内心平静和经济稳定的秘诀。而且，你也将运用在自己的身上。

以上的内容是为了激发你的想象力而写。希望你能够了解自己的理想。

镜子练习：我也能做到

首先，在内心描绘出一幅可以令你感受到完全幸福的景象。然后，再按照本书所阐述的步骤加以执行。

在第一章中，你一定开始逐渐意识到自己原来也拥有伟大的能量。我希望你能够借由说出“我也能做到”这句话，建立起对自己的信赖感。

然后，暂且将本书放在一旁，站起来在房间走动一下，挺起胸膛，握紧双拳，内心就像沸腾的水一样，对自己宣言——我也能做到。（时间大约一分钟。）