会员书架
首页 > 游戏竞技 > 楼主看世界 > 第94部分

第94部分(第1/4 页)

目录
最新游戏竞技小说: 穿越到大蛇无双体育:我在奥运会,吊打大漂亮网游之四神天下人权卡!刚出卡池,刀哭全世界游戏复苏倒计时全民领主:成为巫女后一箭破万法绝地求生之天秀直播间穿成游戏卡牌,召唤师是呆萌萝莉求生游戏,我在异世卷成大佬说好用技能,你咋这么多天赋?游戏王之灵摆神话网游:女孩子也能成为大佬全民大荒:开局SSS级天赋网游之永恒神界匹配三万场,打的职业哥哭爹喊娘全民求生:从升华宝箱开始NBA数据自由定制,谗哭科詹库赛尔号:传说中的精灵小智重走大师之旅一键开启无限逃生

正说着话,楼无炎扯扯惜玉的衣袖,“该去训练了。”

惜玉自然知道是何意,向呆在楼奶奶怀里撒娇的宝玉挥挥手,“宝宝,该我们去训练了,跟大家说再见。”

“好吧,祖母再见,爷爷奶奶再见,干妈再见,干爹再见,薛玉叔叔再见,香凌阿姨再见。”

随着大黑和袁圆关系的明朗化,惜玉便让小宝玉叫大黑为干爹。

大黑刚开始的时候还有些不自然,要知道他本身的身份是楼府的总管,其实就是一个下人,如何敢做主子的干爹,不过在惜玉的劝慰下,才算是接受了这个身份,对于宝玉也是极为疼爱。

众人笑着和宝玉挥手说再见,惜玉拉着宝玉重新回到了‘恋惜园’。

“练武,必须从强壮身体开始,以后,每天早上起来先跑一个时辰,也就是两个小时,然后吃早餐,早餐过后,立一,不,两个小时的马步,然后休息,做其它的安排,下午再扎两个小时的马步,晚上跑两个小时,明白吗?”

惜玉告诉过楼无炎现代和古代时间的算法,宝玉现在还不知道古代时间的换算,所以为了让他听懂,楼无炎都会以小时为单位,但是有的时候说习惯了还是会说成时辰。

“明白。”

“好,现在跟着我的样子做,双手握拳……”

“那我做什么?”见楼无炎指导完宝玉之后,惜玉好奇的看着楼无炎。

“你已经过了学武的时机,现在学武也不会有太大的成就。”

“我也不想有太大的成就,能保护自己就好了,对了,不如你教我轻功吧,别的我也不想学,现在我一个人也能弄倒四五个不会武功的大汉。”

“学轻功?”

“恩。”

“也好,打不过可以跑,你也一起扎马步吧。”

“我也要扎马步?”

“这是自然,除此之外,你每天要比宝玉多跑两个小时。”

“他一天就要跑四个小时,我要多跑两个小时,天啊,一天的时间我有六个小时在跑,那就是四分之一,还有四个小时扎马步,这个,这个强度会不会太强了点?”

“那你还想学轻功吗?”

“想。”

“那就扎马步吧。”

“好吧。”为了轻功,惜玉决定拼了,“我要是坚持不下来,你就要鼓励我知道吗,或者是惩罚也行,反正,我是一定要学好轻功的,不过我个人毅力不是太好,所以需要一个人来监督我。”

楼无炎一边指导惜玉扎马步的方法一边在她的耳边说道,“没关系,你少坚持了多少时间,我就在床上补回来。”

惜玉一个冷颤,白了楼无炎一眼,那她还不得被压成渣了,不行,一定得坚持。

“呵呵……”楼无炎得意的笑。

惜玉:“……”

扎马步和跑步这事儿,永远都是看着别人做是最潇洒的,还不到五分钟,惜玉就有些坚持不住了,既然已经说了训练,楼无炎自然是认真而严肃的,哪个不对,立刻就指正。

小宝玉的小身板也在二十分钟后有些不稳,楼无炎见状道,“楼宝玉,屁股不要往那么下去,动作要正,这样才有效果。”

宝玉往上了点,可是太累,不一会儿又掉下去了,楼无炎一见,转身往回走,不一会儿就拿个东西出来,惜玉一见顿时明白他是什么意思了,在电视上经常看到,有人练功的时候就在下面放个东西点支香,要是动作不规则自然就会被趟了,

“这个,是不是太狠了点?”

“训练多流汗,打架少流血。”楼无炎很简洁。

“哇,这话精辟,我告诉过你吗,要是没有,那你就是天才。”惜玉一听这话,顿时乐了。

“什么意思?”

“没什么,在我家乡有句话叫训练时多流汗,打仗时少流血,是不是有同功妙曲之用?”

“少说话,扎好马步,你的马步歪了。”

“喔……”

PS:本文免费,不要忘记收藏喔。

正文 145 希望

扎马步这玩意,永远都是看着轻松的。

两个小时下来,惜玉和宝玉衣服都湿透了,双腿也不断的打颤,好几次惜玉都撑不住掉了下来,休息一下,又继续。

宝玉的情况也是一样,只不过,宝玉摔倒了,只有惜玉心疼,看着他小脸上痛苦的表情,那是摔在儿身痛在娘心。

惜玉摔倒了,那是宝玉和楼无炎都会

目录
首席老公,你被设计了!邪影本纪这货不是马超三国之魏武曹操代嫁暴戾郎君都市终极仙医
返回顶部