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训练的项目主要有体能极限训练、战场冲杀、单兵格斗、使用器械、野外求生、绝地反击等等，重头戏是每个人都要打坐练气、画符、施符、战术和经验学习，文武兼备，术武双修。每个队员除了基本训练外，还要在刺杀、突袭、下毒、追踪、寻路、陷阱、阵法、鼓舞、救援、游说、造谣等辅战方面掌握一个以上特长，越多越好。

值得一提的是，尽管周全一再强调不许走后门，还是有几个人走后门加入了特种部队，一个是谢安的侄儿，也就是谢雨卓的弟弟谢玄；还有两个是王羲之的儿子王徵之、王献之。谢玄还不足十二岁，王献之也才十三岁，都不符合要求，并且没有半点军人经验，绝对不适合进入极端残酷的特种部队训练。

周全只规定不收超过二十五岁的人，没有限定最小年龄，被他们钻了空子了。这三个小家伙虽然小，却习武多年，比一般的士兵还要强一些，天生又聪明之极，除了年龄、身高体重不合格，所有考核项目都通过了，又对周全崇拜得不得了，非要加入不可。王羲之和谢安被他们缠得没办法，只好同意让他们试一试，算是三名外编人员，撑不下去了就回来，也不影响正常名额。其实他们也觉得这是一个难得的机会，让家中小一辈的侥侥者去吃点苦头，强化训练一下，可以改变豪门过于阴柔的现象，对未来支撑门户也是有好处的。

周全除了处理五斗米教各类事情，指导训练五斗米教人员和特种部队外，所有时间都躲在禹皇秘府内练功。每日的必修课包括了：打坐练功和操控元婴、与谢雨卓合体双修、入天道八门中学习新的符法、演化神符剑法。

谢雨卓体内有极为精纯的七星灵炁，而周全体内的七星灵炁驳杂不纯，通过合体双修可以提纯置换，使自己七星灵炁成份变得精粹，并且从她那儿吸到一些精纯的七星灵炁。谢雨卓虽然失去了部份七星灵炁，却得到了周全正宗的道家真气，不但没有损失，真气运转起来还更得心应手。即可以男欢女爱享受情趣，又可快速提升两人修为，双方获益，这应该是天低下最爽的练功方法了。

有了这特殊的练功方法，周全的元婴成长很快，并且可以节省下大量练气运行周天的时间，用来练控制练习元婴出体，现在他已经可以使两个小天使分别飞出体外，在石室内逛一逛了。谢雨卓对这两个可爱的小人羡慕得不得了，缠着周全要练，周全没办法，只好把《金液丹经》的秘笈交给了她。反正她二十四小时呆在里面，有的是时间，多练几种功法也没问题，能不能练成就看她自己的造化了。

功力的进步，让周全更能挖掘神符剑法中的妙处和短处，各种见识、经验也可以更好的融合进去，所以必须花时间去锤练。

随着修为的提升，天道八门心海灵台幻境内的许多强力符法周全也可以学了，如：

神光蚀水符：向敌人射出一颗水球，触物后散开成水滴，中者腐蚀受伤，可融化一切凡物；

火云符：在一个大范围内形成云状火焰，不需要任何可燃物就可以持继燃烧，伤害范围内所有敌人，持继时间依个人修为而定；

金光神珠：施术后手中可以连续不断丢出尺许直径的金光球，伤害敌人的同时可能会使敌人暂时目盲、震慑、晕眩等，敌我实力相差越大效果越明显

玄龟壁：生成了龟壳一样的光甲罩住施术者，不受任何外来伤害，但受到一定能量的攻击后会消逝。

移山填海符：可将一座小山、石岩拔起，或从土中抽出大量土石形成山状向敌人压去，修为越高可以移动的山越大。

青灵刺甲：在身体周边生出带刺的护甲，不影响自己任何行动，但可以削弱敌人物理和法术伤害，并且可以使靠近的敌人受伤。

雷神震怒符（天道门独有符术）：可在一个区域内形成高压，然后爆炸，使整个区域内的生物炸得粉碎；

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越是高级的符法、术法越难以掌握，发动时间一般也较长，威力与个人的修为、资质、经验素质都有很大联系，并不是每个修到这个层次的人都能学会，学会的人也不一定能完全发挥出威力。就象一个人有一千斤的力量，打出的拳头往往没有一千斤的力量，需要领悟、练习、慢慢摸索，找到发挥出自己全部修为的技巧。

这种高级符法画的时候消耗的真气有限，但发动之时消耗的真气却极为恐怖，周全虽然学会了，有的符使用起来还有点勉强，损耗内力巨大，放一次要休息好一会儿，不是特别需要一般不用。日后随着修为的提高，吃力现象会有所缓解，威力也会更大，象三昧真火、