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别人说“不”，口气里带着一种蔑视人和要跟人摊牌的味道。结果，不但使对方疏远，而且造成一种互相厌恶的局面。今天你向他发一阵火，明天在另一个场合他会觉得你欠了他的，一定要想办法“捞回来”。

不善于说“不”的人，说了“是”之后往往后来又变了主意，因为他们起初就没想同意对方的意见。如果改变主意为时已晚，最后就会失信。

“是”和“不”这两个最简单、最热悉的字，是

最需要慎重考虑的字。

——毕达哥拉斯

我们大多数人小时候都有这样的经验：不论什么场合，只要敢对父母说一个“不”字，就会挨骂，父母是不会听的。这样，我们在同别人交流思想时，就难以启齿说“不”。我们从童年时期起，就把“不”字同痛苦与惩罚、长时间的沉默以及感情上的不愉快与隔阂等等联系在一起。在某些情况下。说“不”等于完全断绝关系，这是因为人们说“不”的时候常常带着很大的火气，造成灾难性的后果。

但是，什么书上讲过说“不”的时候非得咬牙切齿、绷着脸不可？你可以学会脸上带着友好的表情来说“不”，口气可以同你说“是”一样轻松从容．知道怎样说“不”的强人

谢丽·南辛30岁刚出头就当上20世纪福克斯电影公司的董事长，是在好莱坞主管一家大电影厂的第一位妇女。她说话算数，人们都知道她办事果断，常常在握手交谈之间便拍板作出决定。

好莱坞的经理人欧文·保罗·拉扎说到谢丽时，认为同她一起工作过的人都很敬佩她。他曾经对记者说：“我请谢丽看一个电影脚本，她总是马上就看，很快就给我答复。好莱坞有不少胆小鬼，给他看个脚本，若是他不喜欢的话，根本就不回话，让你傻等。他们十有八九以沉默作为回答。但是，谢丽看了我送去的脚本都给个明确的回音，说要还是不要。而且，即便她说‘不’的时候，也还是把你当成朋友对待。好莱坞每一个写脚本的作家都有同感。这么多年来，好莱坞作家最喜欢的就是她，她象是一股新鲜的空气。”练习12：亲切而坚定地说“不”

无论你现在要说‘不’的时候是怎样地说，都能够学会说得更为圆满，使人感到非常亲切，不会由于说“不”而失去朋友。

如果你想要像成功者那样亲切而坚定地说“不”而又感到为难，就按照下面说的几条去作。第一步：　不要总把自己当作一个小孩予

向你提出某些要求的人，并非个个都是你的妈妈。

你已经是一个自立的成年人了，已经不是非让别人照管

你不可了。你已经不再象小孩子那样需要别人的温存，

不需要让每一个人物不停地夸奖你。你现在说了“不”。

不会再挨巴掌，不会因此而被人看不起。第二步：不能再商量

说“不”的时候，要友好、简明、坚定。这样，你

就不言而喻地表达了这样一个意思：“我的话已经说

完了，没什么可商量的了。”态度友好表示你很自

信，简明、坚定表示这个问题不用再谈了。第三步：同对方面对面地谈

说“不”的时侯，要注意自己的表情和姿态。表情和

姿态可能起相反的怍用，同你所要表达的意思相矛盾，

纠正的办法是说话的时候要看着对方的眼睛。这样。言

外之意就是你讲的话很肯定。如果你在表情和姿态上显

得胆怯心虚、缺乏信心，对方会感觉到这种迹象，对你

说的话不相信。第四步：不要多作解释

如果你讲好多理由解释你作出的决定，等于是说你

的主意没有定见，还得找理由说明它对不对。结果，使

对方产生错觉，认为你感到内疚，有可能说服你改变主

意。提出一大堆借口和理由，说明你对自已不尊重。既

然你是个作事情深思熟虑、说话负责任的人。就用不着

多为自己辩解，也用不着论证自己的道理。第五步；要容自己有一段时间仔细考虑

即便你办事非常果断，有时也会遇到没把握的问题，

需要考虑几天才能下决心。在这种情况下，要采取很有

信心的态度，微笑着告诉对方：“我想仔细考虑一下。

然后很快答复你。”

1．在没有考虑周到之前，不要感到有压力而匆匆

忙忙说“可以