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过一种特殊的呼吸式修炼方式，将潜藏的这些体力因子吸收出来，并通过呼吸的方式，用催动生命因子将三个体力因子结合成为一个复杂的斗气因子。然后再将这些斗气因子储存在气海之中。

大量的斗气因子聚集在一起，就被称之为斗气。斗气能瞬间燃烧，形成磅礴的体力因子，让人体产生超强的爆发力。

非但如此，斗气是从生命因子中粹取出来形成，但它能在身体之内循环，并在一个个的身体的关键点进行燃烧共鸣，反过来刺激增强生命因子，让人体能不断突破极限，越来越强。

如此就形成了一个真正完美的体内循环。人类从食物中摄取能量维持生命，并把多余的能量储存成糖和脂肪，通过呼吸把糖和脂肪转化为体力，通过生命因子粹取体力凝聚转化为斗气，斗气反过来强化生命因子，而生命因子更强壮后，能更加迅速的进行各种能量转化，也能让气海更加强壮，容纳更多的斗气。

这就是斗气修炼的最基本流程，也是人类之所以修炼会越来越强的根本所在。

当然，之上所述的不过是最基础，最原始的斗气修炼。人类早已经学会将天地间一部分自然因素，融合到斗气之中，令斗气产生质的改变。从而让斗气变得更加强大。

雷青修炼的家传斗气心法天雷三变，便是将天地之间游离的雷元素融合到了斗气之中，形成了雷属性斗气。

盘坐在雪坑之中，一遍又一遍的运转着天雷三变心法，随着一次又一次深沉而缓慢的呼吸，将体力与天地间游离而无处不在的雷元素结合成为了雷之斗气，融入到了气海之中。

大雪纷飞，仅仅三个时辰就令雪地凭空厚了半尺余。

嘭~

雷青炸开积雪飞身而出，此时的他周身气机犹若外露锋芒，锐利而勃发。一对漆黑而明亮的眼眸之中，隐约间有电芒在闪烁。无尽的疲惫感一扫而空，只觉得有无穷无尽的力量供他挥霍。

当然，这不过是错觉。只不过是修为有所精进后，无法内敛勃发的气机而已。

舒畅的感觉在雷青胸膛中畅游，忍不住要大笑几声。生死历练，果然是最佳的修炼方式。这一次短短三个时辰的恢复，非但让他恢复到了巅峰状态，更是百尺竿头更进了一步。

不过，也仅仅是有所精进而已，依旧是处在了青铜中阶的地步。但是他很明显感受到了自己的强大，如果再和被自己杀掉的屠灵手欧阳霸遇上，哪怕不用诡计正面交锋，胜率也将超过六成。

人类修炼斗气从无到有，本就是一种突破极限的方式。而在斗气修炼道路上，每前进一步，都是对自身的一种突破，属于生命层次的晋升。而每一次突破，都不是那么容易的事情，需要不断的淬炼，积累，还要有运气。

有不少人卡在了某一个关卡处，一辈子都没法突破的事情自古以来多如过江之鲤。

也许有人说可以去历经生死关卡而寻求打破桎梏，发挥潜力，但事实上那无疑是痴人说梦话。所谓通过生死危险来激发潜力，那是必须真正从内心感受到恐惧，危险，以及生命随时陨落的状态。

生命只有一条，当命悬一线，极度危险时，九成半的人往往是死掉。剩余半成中，能够激发潜力，成功突破者也仅是十之一二。所以享用这种方式突破者，必须做好随时死亡的准备。生死之间，可是有大恐怖。

如果不是毫无选择余地，雷青绝对不会愿意被人追杀几个月而来寻求突破。

好在他暂且成功度过了危机，并且变得更加强大了。只是现在，还没等他兴奋多久，脸色就有些僵硬了。肚子已经饿得咕咕直叫，好两天没仔细吃东西了，刚才那一次打坐修炼，又是耗费了许多体能。身体已经用异常难受的饥饿感来提醒他要赶紧吃东西了。

只是这大雪纷飞，积雪三尺的天脊高原，让他上哪里找东西吃？

无奈之下，雷青只得挖出一块积雪，吞入肚子，多补充些水分了。

强忍着饥饿，脚下连点，身形飘忽不定，继续往天脊山脉而去。虽然现在雪下得有些大，眼睛看不远，但默默推算之下，距离最近的山脚大约还有**十里的样子。山脚附近，显然食物会多许多。

以雷青现在的斗气修为，外加小成境界的奔雷闪身法。如果全力爆发的话，一个瞬间能奔窜出将近四丈的样子。纯以这种速度来计算，一个时辰能奔出近两百里，理论上来说，**十里距离顶多就是半个时辰而已。

但如此计算，纯粹就是扯淡。人的体力是有限的，斗气是有限的，身体的强度