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，你靠近她站着看她学习，可以向她表明你接受她，有她在身边，并未感到不舒服。

●当小孩子进入教室的时候，有些老师喜欢和他们一一招呼，让每一个孩子每次选择不同的问好方式——微笑着问好，握手问好，或者她那天不想，就什么招呼也不打。

尊重她的知情权

大多数孩子在觉得有安全感并且能够预见到将要发生在自己身上的事情的时候，他们会茁壮成长。预料之外的事情令人不安。有时候，事情出人意料地发展，连牵连于其中的成年人也会大吃一惊。不过，更经常的情况是：成年人提前知悉了相关情况，却没有以适当的方式告知孩子。

孩子们需要理解他们自己的世界，否则，他们就会处于社交和情绪紊乱之中。当孩子们的生活井井有条并且每日都可明确地预期，以及当生活发生变化人们给予他们解释时，孩子们得以理解他们的个人生活。构建有意义的模式，有助于孩子们的心智发展。所以，每一个孩子都必须理解知识和发生的各种事件，这样，他们才能真正把握它们。

当你向你的女儿作出解释，你即是在向她表明你尊重她的知情权，体念她理解其个人世界的需要，尊重她的理解能力，并放心把信息告诉给她。

家长：

●当事情还没有发生或正在发生时，尽量告诉她有关情况。在事情发生之后，向她解释所以会发生的原因。

●跟她说说你的情绪感受，和她一起讨论她的情绪感受。

●可以告知她家庭常规方面的变化，什么情况下配偶和婚姻关系会发生改变。每当父亲或母亲离家外出之时，可以向她说明原因。

●告诉她你的决定及作出决定的理由。

●让她知道事情的真相，坦率地回答她有关死亡、离婚等的疑问。但要选择使用她可以很自在地理解的那些词汇。

教师：

●善意地提醒她们有关课堂常规的任何变化。

●如果你知道自己会外出不在，请通知她们，并告诉她们谁会来接替你。

●向她们解释加于她们的每一项惩罚或“严重后果”的原因。

●向她们说明为什么某项任务完成得好，或者没有达到规定标准。

●告知女孩子为重要的测验或课题研究（指在教师的指导下，学生对某一专题展开讨论，进行一系列的查阅、分析、判断等活动，然后将研究结果带回到课堂进行演示的一种教学模式。——译者注）评定分数的时间。每当出现迟延完成评分的情况，向她们作出说明。

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不断强化她的自我价值感

女孩子就像沙堡一样，前一分钟，她们还完好无损，傲然挺立着，看起来似乎坚不可摧，足以抵御一切敌人。下一分钟，自我怀疑就会像潮水一般拍击她们的地基，引发一点一点的垮塌。就像英格兰国王克努特大帝一样，我们也不能阻止潮水上涨，但我们可以在现场拼命掘土，强化我们女儿自我价值感的根基。这样，当潮水退却之后，她仍能保持一定水平的自我价值感。如果我们事先知悉足够的信息，便可以帮助她将自己安顿在潮水线以上的地方。但是，我们很少能提前知道哪里才是安全的。在我们的女儿生活的这个时代里，如磐石一般的确定性几乎是不存在的。

侵蚀女孩子自我价值感基础的因素包括：时兴和时狂、外在形象和流行时尚、学业或社交成功的压力、性行为等。在她需要比以往任何时候都更加自信时，如果对她提出各种高要求，再加上生活中充满了种种不确定因素，这些压力会迫使她事事都与他人保持一致而缺乏自己的个性。她愈失去真实的自我，就愈是不得不依赖外在形象和同伴的认可，让自己感到舒服自在。

家长：

●尽量不要让你的女儿过度沉迷于收藏和流行时尚，帮助她保持自我。

●无论对她有利还是不利，都不要谈论她的体重或体形，除非是为了消除她对自己的负面评价。

●总是用“重要的是人的内在品质”的说法，来抵消有关她长相或外表的评价。

●当她说“我要是不……（跟上流行趋势或其他），大家就不会喜欢我”，这表明她缺乏自信。如果你屈从于她，可能使得她更加希望和他人保持一致。教她一些理由，让她讲给她的朋友们听，使她可以更加自信地拒绝他们。

教师：

●注意发现任何表明学生自我价值低下的迹象。当听见有人自我贬低时，用正面的评价和赞赏来鼓励她。