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何不将这份信任延伸下去？

第五，也是很多女孩最吃醋的一点，那就是在老公眼里你不是最美丽的女生了。哈哈，说来好笑，我虽然是女生，可我超级爱看美女呢。我家电脑里存了一大堆林志玲、赵雅芝的图片，上街的时候我还拉着老公一起看美女。搞得老公现在烦得很，毕竟看惯了林志玲，再看别人就很难有“*”的感觉了（大家不要扔鸡蛋啊，我这里使了一点小伎俩，当然这条要对症下药，不是每个男人都适用的）。

以上这些就是我的一些心得体会吧。我和老公也经常吵架，但是我们越吵感情越好，我想上面那几点还是起了一些作用的。你看，幸福生活并不只靠钱，只要我们用心，喝粥也是甜的。

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天使面孔，与你近在咫尺（1）

天使面孔，与你近在咫尺

睡美人的故事大家一定听过。只有英俊王子的深情一吻，才能让睡美人走出梦境，美丽如初。幸运的是，我们不需要被人吻，也能唤醒自然美。有无数*又绝妙的招数，能让每个女孩儿像公主般国色天香！

1．睡个美容觉，比用雅诗兰黛还有效

回想18岁时，谁不是肤如凝脂、水嫩光滑？可是，好女不提当年美。我们要美在当下，美在每一个年龄段，不管是20、30还是40，这才叫精致女人。

然而，我们不只是做女人，还要扮演不同角色。工作中，我们巾帼不让须眉，处处冲锋陷阵、一马当先；在家里，我们要做贤淑的妻子、合格的母亲、孝顺的儿媳妇。身兼数职的我们天天跟生活赛跑，忙得连睡个安稳觉的时间都没有，于是熊猫眼、斑点脸、草莓鼻、酸菜肤……通通都蹬鼻子上脸了。

为找回昔日光滑白嫩的肌肤，很多女人都把希望寄托在雅诗兰黛、欧珀莱、碧欧泉等名贵护肤品上。银子是砸出去了，可是成效甚微，因为只要你经常熬夜，皮肤就必然加速老化，同时，再用好的化妆品来修复皮肤，这就好比一个人一边吃毒药，一边吃解药，虽然没有性命之忧，但肯定元气大伤。

姐妹们一定要记住，晚上8点到12　点是皮肤的“自我修复期”。此时，皮肤细胞会加速分裂，只要保证充足的睡眠，就能让皮肤的修复机能开足马力。可以说，睡眠比任何一款护肤品都更有益于我们的皮肤，“美容觉”就是最有效、最省钱的护肤方式！

我遇上高兴的事儿，总是能酣畅睡到天明；遇上郁闷愁苦的事儿，也能平静地睡到自然醒。人生不如意之事十之*，何苦为难自己呢？不如挑一个快乐的活法。工作是做不完的，与其昏昏沉沉地开夜车，倒不如好好休息，让大脑、身体都放松一下，第二天的工作效率反而更高。

不过，很多姐妹容易失眠，睡眠质量总是视心情而定，连带着皮肤状况也时好时坏。这里我教大家几个好法子，大家不妨尝试一下。

■　和阳光亲密接触

大多数经常从事体力劳动的人，常常一躺下就酣然入睡，这是为什么呢？这与他们经常晒太阳有很大关系。因为阳光可以有效抑制睡眠物质，到了晚上，这些睡眠物质就会被集中释放出来，人就会睡得分外香甜。

也就是说，如果你长期坐在办公室，最好能抽出固定的时间站在窗边晒晒太阳，或者中午休息时走出写字楼，让全身都沐浴在阳光中，那么甜美好觉就能轻松而来。

■让胃正常“上下班”

中医里有个说法叫做“胃不和则卧不安”，意思是说如果胃不舒服，人就会睡不踏实。

吃得太少或者过多，胃都不会舒服，如果食物不易消化，胃同样会抗议，所以，我和老公晚餐一般吃七分饱，而且经常吃百合、桂圆、小米等养心、养身的食物。失眠严重的美眉，不妨在睡前泡合欢花10克当茶喝，可以很快使你入睡，如果再加入三四颗红枣，效果更佳！

■　常泡脚能有效改善睡眠质量

“晨起三百步，睡前一盆汤，不用医生*方。”

在医学上，脚被称为“第二心脏”，因为脚上的神经末梢与大脑紧密相连，还密布着许多血管，用温水泡脚，会对中枢神经系统产生一种温和的刺激，促使大脑皮层进入抑制状态，可以让我们快速入睡，还能提高睡眠质量。

从中医上来讲：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，湿邪乃除；秋天泡脚，肺腑滋润；冬天泡脚，丹田暖和。”　而且，人体五脏六腑在脚上都有相应的穴位。脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，从踝关节往下有60多个穴