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有足够的空间让你准备食物吗？或者，上面堆满了厨房用具、早餐麦片粥盒，或是食物储存罐？床上是不是盖满了衣服？还有，房子里面最大的平面空间——你家的地板，是不是消失了？如果你家中的平面空间已经被杂乱物品占领，现在该是收复失地的时候了。

警报！系统超载！每样东西是否物尽其用？

如何知道你的东西已经开始控制你的生活？有一个最大、最醒目的警讯，就是我常常说的“系统超载”。当你的房间开始失去它应有的功能，就是所谓的“系统超载”。例如：应当用作准备食物的厨房流理台变成了储藏架，书桌变成了堆积文件的台子，厨房碗盘多到蔓延至洗衣间。我的一位客户欧文竟然将他的医学辞典放在客房的浴缸中！而他的太太吉娜则一直忙着收藏儿子麦可穿过的每一件衣服，结果将原本要给麦可用的一间可爱的游戏间塞得密不透风。

“系统超载”通常是逐渐发生的，并不是某一天你就突然决定，你宁可把家里的地下室装满旧家具和过时衣物，也不愿让它成为全家人欣赏电影的地方。你不再决定该如何使用你的空间，因为你只是忙着为你的东西寻找可以放置的地方。当你的物品放在它们不该放的地方，又无法物尽其用的时候，你就无法掌控你的东西了——你的东西已经掌控了你。

所以，不妨想想你的居住空间：每个房间是否都达到它原来该有的功能呢？每一件家具、橱柜的台面或是家电用品，是不是都物尽其用？如果答案是否定的，那么，现在该是你重新思考每一个空间要如何使用的时候了。

化繁为简大行动·步骤二杂乱足以毁掉人生

没有人是完美的。我的朋友尼可常说：“谁想要什么都干净整齐啊？这样有什么乐趣呢？”我们并不需要过一个“无菌”的生活，我也绝对是第一个站出来反对这种说法的人。毋庸置疑，人生是需要体味的，生活是用来享受的。然而，你的凌乱无序可能已经超过界线，严重影响你的生活品质。让我们想想：杂乱可能让你付出什么代价——也许这是你从来没有想过的。

是精彩时光的纪念，还是不必要的精神牵绊？

我们常牢牢抓住一些不需要的东西，只因为我们对这些东西有感情。我最近在一个车库中挖出一堆杂物，其中有一辆饱经风霜且锈痕斑驳的脚踏车。我问我的客户佩蒂这是怎么回事。她的眼睛突然为之一亮。她告诉我，这辆脚踏车让她想到小时候和哥哥弟弟一起绕着他们家房子赛车的日子。当我们看这辆脚踏车的时候，她看见的，跟我看见的，是截然不同的东西。我们的东西，会让我们回忆起一段过往的时光，或是一个逝去的人：这套瓷器是我祖母钟爱的传家之宝；这个婴儿摇篮象征着一段属于我们孩子永不复返的岁月；这些拉拉队用的彩球，是“我生命中最精彩时光”所留下的纪念。但没有人希望在他打开家门的时候觉得心情压抑，压力重重，你的家属于你能掌控的领域，是你逃避世上一切负面事物的地方，是压力的解药，而非压力的源泉。

清理生活杂乱，理清人际困扰

也许，你觉得你的问题并没有这么单纯。你不可能单单打扫一下房子，就让所有的烦恼消失。的确，清除杂乱并不能解决一切。但是，如果你的家一团混乱、完全失序，那么你的人际关系也很难如鱼得水。有一对我合作过的夫妇，结婚已有5年的时间。他们的家摆满了他们称之为“他的”和“她的”家具。当他们结合建立一个新家时，各自都带了一大堆东西。可是他们从未思索：什么才是对“他们”和“他们的”新空间最理想的安排。他们常常为了家中的杂乱争吵，几乎无法在自己的家中生活，感情生活亦变得支离破碎。但他们却仍不明白为什么。对我而言，问题的答案再清楚不过。清理生活空间中的杂乱，才能帮你理清内心深处和人际关系中的纷扰混乱。

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第4节：PartⅠ找回本应拥有的幸福生活（3）

更多=更好？

我们这个国家有“东西泛滥流行病”。我们住在地球上最繁荣的国家之一，我们习惯于根据物质累积的多寡来衡量人的成功与否。举目四望，你会发现人们总是鼓励你多买东西。你爱孩子吗？那就给他们买最好的衣服、电玩游戏、运动用具，或是最新的电视游乐系统，来证明你的爱。刚加了薪或是换了更好的工作吗？买台大一点的电视，或是拉风的新车或是更多（且昂贵的）衣服，炫耀一番吧。在几乎没有休闲时间的双薪家庭中，我们试图从购买更多东西中寻找幸福。无论我们走到哪里，我们都