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第3部分(第4/4 页)

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人易患肝胆方面的疾病;风性善动,故木型体质人,又易肝风内动,患高血压、中风及过敏性疾患;风性善变,故该型人易患神经系统失调的疾患,如肝郁证、癔症、神经官能症等。

专家问答:

问:我今年35岁,年轻的时候很苗条,生完孩子之后就开始发胖,感觉身上的肉也松松的,喜欢吃甜食、喜欢吃肉,容易口渴、咳嗽、鼻塞流涕、舌头发红,舌苔发黄,眼睛干涩,全身关节疼痛,平时就算没做什么体力活儿也会觉得疲倦,脉搏每分钟100下,请问这是怎么回事?我应该怎样调养?

答:形体肥胖、肌肉松弛、嗜食肥甘、神卷身重,根据你的描述来看,你应该属于风性体质。要避免居住在阴冷潮湿的环境里,平时多吃等健脾利湿、化痰祛湿的食物,少吃肥甘厚味的食物,少喝饮料,少喝酒,每餐8分饱。风性体质的人多形体肥胖,身重易倦,应该长期坚持慢跑,让松弛的皮肤逐渐变得结实。

三米三花三书三库三 htt

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