第110章 接纳不完美，拥抱更好的自己（二）(第3/3 页)
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日子就这样一天天地过去，亚宁开始尝试着按照阿丽说的那样，每天在一个小本子上写下自己的优点。第一天的时候，她拿着笔想了好久，才犹犹豫豫地写下了 “今天按时吃了三餐，没有像之前一样没胃口就不吃了”，写完后，她看着那简简单单的一行字，心里却莫名地有了一丝成就感。那一丝成就感如同春天里破土而出的第一缕新芽，虽然渺小，但却充满了生机与希望。
第二天，她又写道 “今天出门的时候，主动和邻居打了招呼，以前总是不好意思开口呢”，慢慢地，那个小本子上的内容越来越多，她发现原来自己每天都有做得还不错的地方呀，自己也并不是像之前想的那样一无是处。那些曾经被她忽视的小细节，如今都变成了她自信的基石，一块一块地堆砌起来，支撑着她逐渐走向坚强与乐观。
阿丽依旧会时不时地给亚宁打电话，问问她的情况，每次听到亚宁说自己又有了新的进步，阿丽都会在电话那头开心地欢呼，两人一起分享着这份成长的喜悦。
奶奶呢，每天都会变着法儿地给亚宁做些好吃的，看着亚宁的精神状态越来越好，奶奶脸上的笑容也越来越灿烂，那满是皱纹的脸上仿佛都写满了幸福。那幸福如同阳光，洒在亚宁的心田，让她感受到了无尽的温暖与关爱。
亚宁看着奶奶那满是欢喜的脸，心里满是感慨，曾经那个被抑郁症笼罩，觉得自己糟糕透顶的自己仿佛已经开始变化了。
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