第110章 接纳不完美,拥抱更好的自己(二)(第3/3 页)
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日子就这样一天天地过去,亚宁开始尝试着按照阿丽说的那样,每天在一个小本子上写下自己的优点。第一天的时候,她拿着笔想了好久,才犹犹豫豫地写下了 “今天按时吃了三餐,没有像之前一样没胃口就不吃了”,写完后,她看着那简简单单的一行字,心里却莫名地有了一丝成就感。那一丝成就感如同春天里破土而出的第一缕新芽,虽然渺小,但却充满了生机与希望。
第二天,她又写道 “今天出门的时候,主动和邻居打了招呼,以前总是不好意思开口呢”,慢慢地,那个小本子上的内容越来越多,她发现原来自己每天都有做得还不错的地方呀,自己也并不是像之前想的那样一无是处。那些曾经被她忽视的小细节,如今都变成了她自信的基石,一块一块地堆砌起来,支撑着她逐渐走向坚强与乐观。
阿丽依旧会时不时地给亚宁打电话,问问她的情况,每次听到亚宁说自己又有了新的进步,阿丽都会在电话那头开心地欢呼,两人一起分享着这份成长的喜悦。
奶奶呢,每天都会变着法儿地给亚宁做些好吃的,看着亚宁的精神状态越来越好,奶奶脸上的笑容也越来越灿烂,那满是皱纹的脸上仿佛都写满了幸福。那幸福如同阳光,洒在亚宁的心田,让她感受到了无尽的温暖与关爱。
亚宁看着奶奶那满是欢喜的脸,心里满是感慨,曾经那个被抑郁症笼罩,觉得自己糟糕透顶的自己仿佛已经开始变化了。
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