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，绵软柔和，从温养之中诞生真气，修行之路最稳，即使练不出真气也能延年益寿。

佛门的金身之法，金刚不坏、力大无穷，诞生真气的速度最慢，但却是修身境界之中实力最强的。

其他各个宗门的修身炼体之法，就更加多种多样了。

至于化外蛮荒之地的异类妖魔，他们天生躯体强横，一开始修行就是直接从气血中淬炼妖气。然后通过不断的厮杀掠夺，吞噬他人气血，以此凝练真气。”

接下来，尹管事又跟李豫详细介绍了修身阶段的修行方法。

比如锻炼气血，淬炼躯体的拳法；比如各种滋养气血的丹药；比如辅助修行的药浴之法；各种气血强横的妖兽血肉制成的食物等等。

这些东西李豫都记了下来，但是这种方法他都不会去用。

先不论他是不是还需要滋补气血，就算要滋补气血，从鳄祖尸体里抽出一滴血，其中蕴含的气血，或者说生命力，都能撑爆无数人。

“修身之后便是养气。”

看到李豫默默的记下了这些知识，尹管事暗暗点了点头，继续往下说。

“人体是内天地，世界是外天地，但是内外天地却并不相通。要想沟通内外天地，就只有凭借自身锤炼出的一口真气，冲开穴窍，才能沟通外界天地，才能引灵入体。”

“所以，养气阶段就是一个不断打开穴窍，不断引灵入体，提升自身真气的过程。直到周身穴窍圆融无漏，真气充溢浑然如一，就是养气大成了。”

“修身养气阶段的修行者以‘士’来称呼。在我们儒门，修身称为‘士子’，养气称为‘学士’。至于外界的称呼各种各样，什么‘武士’、‘剑士’、‘道士’、‘居士’、‘方士’、‘术士’等等。”

“修身养气之后就是格物致知。到了这个阶段，修行者开始沟通天地，举手投足之间能够驾驭天地灵气，已经拥有飞天遁地、移山填海的伟力了。”

“格物致知是我们儒门的说法。在外界一般把这个阶段称为‘通灵悟道’。通灵就是沟通天地灵气，悟道就是开始接触天地大道。”

“这个层次的修行者，称之为‘大师’。外界一般称之为‘通灵大师’、‘悟道大师’。”

说道这里，尹管事嗓子都有些发干了，伸手端起茶水喝了一口。

“师父，茶都凉了。我给你换一壶。”

李豫看到这里，连忙伸手拿起案几上的茶壶。

“我去沏茶！”

尹洛从凳子上跳了起来，一把抢过李豫手中的茶壶，转身就跑了出去。

“这丫头，肯定是想趁机开溜。”

尹管事放下手中的茶盏，笑着摇了摇头。

“师妹对这些已经很熟悉了，自然不想听了。师父不必介意。”

李豫笑着帮尹洛开脱了一句。

“就是想偷懒而已。”

尹管事摇了摇头，“不管她了。我们接着说。”

“格物致知，也就是通灵悟道这个境界。通灵犹如天堑，不知道拦住了多少人。所以能够晋级通灵境界的修行者，无一并不是天资过人之辈。”

说到这里，尹管事满脸唏嘘。

“格物致知之后就是诚意正心。外界称之为‘得道’、‘证道’和‘成道’。诚意正心就是明悟自身之道，践行自身之道，成就自身之道的过程。这个境界的修行者被称为‘宗师’。”

“‘得道’称‘宗师’，‘证道’称‘大宗师’。‘成道’称‘无上大宗师’。”

“青莲祖师证得无上大道，天地纶音通传四方，这就是‘成道’的‘无上大宗师’。”

“据说……‘成道’之后还有‘天人’之道，这我就无法知晓了。”

尹管事说完之后，举步走到李豫身前，说道：“你天资不凡，一定要认真修行，为师可是很看好你的。”

“是。”

李豫点了点头，突然想到一个问题，连忙朝尹管事问道：“师父，您现在是什么境界？”

“为师么？”

尹管事笑着摇了摇头，“为师还在践行自身之道的阶段，离突破之日还遥遥无期啊！”

“践行自身之道？大宗师？师父竟然是大宗师？”

李豫惊讶的看着尹管事，这根本看不出来啊！杂役院就相当于后勤部门，这又不是什么重要的职位，竟然还有大宗师担任管事？

“践行自身之道，就是身体力行。为师以‘仓廪实而知礼节’为