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要更大的活动空间。当男孩被长时间局限在狭窄的空间（如教室或座位上）时，往往会表现得坐立不安，往往更容易违反课堂纪律。国外曾有幼儿园接受了专家建议，在拓展了男孩的活动空间以后，男孩的违纪行为减少了。

鉴于此，学校应尽可能给男孩创造较大的活动空间。如果室内空间有限，那么可以增加更多的户外学习和活动的时间。在家里，父母也要通过合理的空间利用，尽量创造一个更大的学习和活动空间。当孩子学习时，保证有充足的光线照明。

（四）谨慎对待多动症

男孩更容易被诊断为多动症，有数据显示男孩和女孩患多动症的比例是7︰1。经验也告诉我们，男孩也比女孩好动，男孩更容易因多动而违反纪律，所以父母和教师往往把男孩的“多动”跟“多动症”联系在一起，建议一些上课经常违反纪律的好动男孩去医院作多动症的鉴定，而这些男孩极有可能被鉴定机构（出于经济利益）鉴定为多动症。这里面，有很多误读的成份，把男孩的“多动”误解为多动症，是一种不负责任的做法。为了推卸责任而把那些经常违反纪律的孩子鉴定为多动症的做法，更是道德的沦丧。

父母应尽量选择非药物的方式来帮助多动症男孩，如游戏治疗等等。在这方面有许多成功的案例，在2008年北京奥运会上创造一个又一个奇迹，最终斩获8枚金牌，打破7项世界纪录的菲尔普斯，小时候就被诊断为多动症。在游泳的帮助下，菲尔普斯停掉了药物……利他林，成功战胜了多动症。

运动提升男孩体商

十七、运动提升男孩体商（BQ）

（一）运动拯救男子汉

BQ，体质商数，简称为体商，指男孩身体的健康与强壮程度。

运动能提高男孩的体商，并能拯救男孩的体质危机，这是因为：

运动是男孩的天性

男孩与运动之间存在密不可分的关系，运动是男孩的天性。男孩体内的雄性激素使男孩需要更多的运动，雄性激素也使男孩具有更高水平的运动能力。

长期的进化使男性的身体构造更适合于运动。与女孩相比，青春期以后，男孩肌肉所占比重远远超过女孩，男孩更加高大，更加健壮，这都是为运动所作的准备。研究还表明，男孩大脑含有更多的水分，这也是为运动而准备的，因为水分可以缓解运动撞击的冲力，减缓运动对男孩的伤害。运动是男孩的天性，男孩需要更多的运动，这是人类长期进化、优胜劣汰的必然结果。

运动造就男孩雄魂

男孩和女孩最大的最大区别之一就是男孩体内具有更高含量的雄性激素，正是雄性激素的存在，使男孩更喜欢运动，而运动反过来又增加了雄性激素的分泌，增强了雄性激素的作用，使男孩的运动能力得到这一步增强。可以这样说，雄性激素和运动，相互作用，共同塑造男性，使一个男孩成长为真正的男子汉。

在男孩成长为男人的过程中，运动发挥了不可或缺的作用。缺乏运动的男孩身上缺乏真正的男性气质。

体育运动：男孩受益良多

运动，让男孩更强壮

运动，可以让男孩长得更高，因为它使男孩的身高潜能充分得以发挥。如果一个男孩的遗传基因决定他能长到180厘米，那么充足的营养供给和足够适量的运动就可以使这个男孩的身高尽可能接近这个身高极限。运动，特别是体育锻炼可以使男孩更有力量。因为运动既可以增加肌肉的体积，也可以增加肌肉收缩的力量，运动还可以提高男孩的耐力，反应速度、灵敏性和身体的柔韧性。

运动，健体也健心

除了健体，运动对心理健康具有多方面的重要影响：

运动，使男孩的优势潜能得以实现。与女孩相比，男孩在空间想像能力方面存在优势，但这种优势的发挥有赖于后天的环境，那就是运动，运动对于提高男孩的这种空间想像能力具有积极作用。

运动，能够缓解男孩的消极情绪，减少心理疾病的发生，而我们知道，男孩的情感更脆弱，男孩心理疾病发生的比率更高。

运动，让男孩更守纪律

通过运动，男孩体内过剩的精力得以发泄。通过运动，男孩天生的攻击性本能得到释放和升华。这样一来，在教室里，男孩可以更安静地听课，在学校，他会更守纪律。

运动，让男孩更具韧性

体育运动，男孩会不断经受体力和意志的考验。在体育运动中，男孩经常会体验到痛苦、挫折和失败，男