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生蘑菇说：“现在肚子还没有饿，日后再吃，先练一下内功心法，刚才只有点头绪，应该不会错了。”

林楠又盘起双脚打坐起来，脑里不断的浮现内功心法：十二正经如江河，奇经八脉是水库。如山溪小河，是十五络脉。气聚膻中，气疑丹田，冲百会，破任督，攻天池，进四海……

林楠不知打坐多久，终于感到体内的的经脉，于是运起体内四处流走的气流控制着，小心地集中在胸口正中的膻中穴上。再次控制它慢慢地直下气海丹田中，形成一颗如米粒大的真气。林楠感到一点儿的真气，差点高兴地跳起来，但内心深深告诉他，他还需要强大，要强大到魔兽怕他，要强大到美女爱上他！

于是林楠又小心地控着体内那无名的真气内力，聚膻中下气海丹田，一次又一次，反反复复地做着，忘了时间，忘了饥饿！在最后一次运气中，控着体内最后一丝无名真气聚在丹田上，丹田已形成了一粒母指大的内功元丹！

如果剑神曹秋道知道的话，一定气得大骂林楠不知走了什么狗屁运，竟无意中吃了魔朱果，有了十年功力。想当年，被世人称为武学天才的曹秋道，要有今天林楠的功力，都是花上三五年才练得出林楠这样的成就。

“啊！真舒服！没有想到内功这简单，老子真是个天才！呵呵！”

林楠走出树洞，伸伸腰说着。

“没有想到，打坐一会就坐上一天了，今天还没有吃过东西，说起来肚子还真的有点饿！”

林楠摸摸肚子，笑着摇头说。

又跑回树洞里去，再出来就是双手抓着一把野生蘑菇，以林楠的才智早就把有毒的蘑菇扔掉了。林楠看着手上的蘑菇，心里又发愁，没有火，没有锅！怎么煮啊？

“天啊！你不会叫我生吃吧？”

林楠抱着蘑菇向天求救地说着！

“有了！”

林楠放下手上的蘑菇，爬起大树来，有了内功的林楠，爬起树来，还真像一个猴子一样，得心应手，好快摘了些大大片的树叶下来，之后又撷取了些森林里的露水，用上的原始野人讨火的办法——钻木生火。说起野人，现在林楠十足像一个野人，衣服早已变成条带子，头发像一个鸡窝，脸上生着男人应有的胡子。

林楠他用树叶煮东西，不愧生活在一个二十一世纪的人，有人试过用纸煮开水，纸还没有烂，不过不能煮太久。树叶比纸强几十倍，煮起蘑菇还带着点点树叶的香味，林楠用细小的树枝作筷子，吃着在露水中煮滚的野蘑菇。对于一个在森林里求生的人来说，味道真不错。

吃饱的林楠，跑回大树洞里，拿着那把古朴的长剑，开始按照脑里的招式练了起来，招式各九诀：控剑式，攻势式，剑气式，离剑式，合剑式，气势式，指日式，破月式，归一式”现在林楠练的就是控剑，只要能控好神剑就能有招式，于是全心全意沉醉在剑上，慢慢在体会着，小心的舞动手中的长剑，招招有如来，步步生威，有节奏地，反反复复地练着。白天练剑，晚上打坐，食物不是人参就是小鸟之类的东西。自从林楠控剑后，剑上的黑龙气不再散发，小鸟之类的小动物也开始出现在林楠附近，一日复一日，一天天地过着。

“十天了，十天还是停留在攻势式上，内功也是停止不前；奇经八脉已打通六脉：关元，气海，神阙，中脘，是时候要打通任督二脉了，打通后就可以享用有如水库般的内功真气，到时老子……哈哈……”

林楠脑里想着几幅画面，哈哈大笑起来，想着什么英雄救美，统军千万，坐享金山。

“奶奶的，笑得有点口干，得榨点人参汁喝喝才行，坐山吃山，近水吃鱼，古人说得不错！”

说完林楠又回到树洞里去。

可知这个风月大陆，人有病就看什么牧师，什么光明系魔法治疗。人参之类的东西就当野草，结果林楠在森林里就天天吃着不知长了多少年月，如有萝卜大的人参，天天打坐练着体内的真气。魔朱果和人参精华，使着林楠内功不断加固，真气不断精纯，就连林楠身体的皮肤也开始美白，美容。

习惯了异界人参十支有一支是一柱朝天的，林楠也不再想什么，拿了就吃。但有点心理作用的林楠，每吃着一支人参双腿中间长着一柱朝天之物时，天天早上都拉开裤子细细地打量一下老二，看是否有变化。结果不知是修炼内功还是吃了人参，老二真第二期生理发育！笑得林楠有几天梦里YY地。

喝过人参汁后，林楠比往常还要早，在太阳没有下山时，就开始打坐起来。林楠把长剑插在身边