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作为一个白领，公司对你的基本要求，就是百分之百地完成自己的本职工作。要做到这一点，你必须保持自己身心的健康。就像一个交响乐团的乐手一样，如果你今天发烧，明天头痛，既不能参加排练，又不能参加演出，那么，你的职业生涯能维持多久？

作为一个职场新人，面对工作给你带来的烦恼，你要学会把烦恼暂时打包。有些事，如果你现在想不通，就暂时别想了；有些人，如果你现在无法面对，就暂时别面对了；有些困扰，如果你现在不能处理，就暂时别处理了；有些情绪，如果你现在理不出头绪，你就暂时别理了。不想不理，不是逃避，而是让自己暂时离开烦恼。如果你老是这么纠缠下去，你只能让自己陷于一团更大的乱麻。从另一个方面来说，你现在没有办法处理，并不代表你以后也对此无能为力，所以你干脆把那些事、那些人、那些困扰和情绪暂时打包装箱，等到你有能力去解决的时候，再从容不迫地去处理，因为，时间老人会让你变得更加成熟和更有智慧，而且，也会在不知不觉中把你曾经打包的东西解带松绑。

不要老是想着压力和烦恼！每天早晨醒来时，你只要对自己说一声“又一个美好的早晨到来了！”那么，你就会焕发出一种活力，有信心开始迎接新的一天的工作。

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为什么好心总被当作“驴肝肺”

麦克公司还不久，上司还没有交给他什么具体业务，所以，他显得有些清闲。这天，他见自己旁边座位的爱玛因事情太多，没有及时上交市场调研报告，被上司批评，就说帮帮她，没想到对方一下子把脸拉长了，问麦克是不是想怜悯她或嘲笑她，甚至想抢她的饭碗……

麦克一下子被弄慒了，他不明白自己的好心为什么总被人当作了驴肝肺？

问题出在哪里？问题就在于你说话时往往只注意自己的“好意”，而没有注意接受你“好意”的人将会产生什么感受。像麦克这样，当你问爱玛需不需要帮忙时，尽管你好心好意想减轻爱玛的压力，但你没有注意问对方的时间和和地点；殊不知，爱玛刚刚挨过上司的批评，自尊心受到了打害，所以，在这种自尊心没有恢复正常状态下她就变得非常敏感，容易将别人的帮忙当作怜悯甚至别有用心，所以她不仅没有感受不到麦克的好意，反而将麦克的好意也误解了。

你在与同事交流时，你的语言也在无意之间反映了你的情绪和情感。对于你无意或有意流露出来的情绪或情感，对方必然会作出相应的反映，这也就是说，你说的每句话，都在有意和无意之间调节着双方的关系，而这一点在职场表现得更为明显。人们常说职场人际关系复杂，而之所以复杂，在很大程度上，是由于你与同事在相互交流时，说话随便或不小心积累起来的。所以，作为职场新人，尽管你大学毕业，你也得重新学习说话。一些人总是说自己的上司或同事说话罗嗦或枯燥乏味，但是在指摘别人之前，你想没想过自己说的话别人是否明白，自己是否努力让别人明白你自己的意思呢？

为了与同事建立和谐自然的人际关系，作为职场新人，你应该从平时的说话做起，比如，作为职场新人，你早晨上班时对同事说声“早上好”，下班时说声“再见”，这么简单的两句话，对于你自己来说，可能没有多大意义，但对你的同事来说感受则大不相同，他们能感受到你的教养和工作热情，因而他们愿意在各方面给你更多的帮助和支持。

当你的同事在与你交流沟通时，无论你回答什么，对方更在乎你对他的态度和反应。比如，中午同事见你正忙于加班，抽不开身下楼打饭，想帮你带份饭，便问你想吃什么，你说了句“随便”。从你的本意来说，你是不想太麻烦对方了，但你这个“随便”，加上你说话的表情和声调，有可能让对方感到的就是你“漠不关心的态度”，因而他下次再也不愿帮助你了。

有许多职场新人在与别人交流之后，自己的意思不仅不被理解，有时反而被人家误会，于是常常怪别人是“小心眼”，其实，这往往是你只顾表达自己的想法造成的；即使你说话没有恶意，完全是一片好心，你也一样要顾及对方听到后的感受。

吃亏是一种隐性投资

小陈最近心情不好。她的team最近正在参加一个化妆品品牌夏季推广会的比稿，她很努力，而且她对自己这一次的创意很满意。她觉得这次是她在业内崭露头角的机会，所以，她和她的两个搭挡加班加点，牺牲了好几个周末。就在她通过一次次的比稿，快要把项目揽到手的时候，老板让她把这个项目给另一个同事来操作