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开始回血了。”

“那你就快晕了。”

“森宇哥，这时候你还有心情开玩笑。”

“好啦，再忍忍，很快就过去了。我陪着你。”

“啊，疼，好疼，森宇哥，血回回去了。森宇，森宇哥，求你放了我吧。”

森宇看着舒盎也不知是汗还是泪，练功服也都全湿透，嘴唇都是一道道血口子。

“森宇哥，让我在你身上靠一会好吗？”

“嗯。”

“疼，好疼，森宇哥，好疼。”

“嗯，我知道了。”

舒盎已经进入迷糊状态了，可能她自己也不知道自己在说什么，只是潜意识的还在不停的喊疼。疼痛抽走了舒盎太多的体力了，一次大回血的疼痛，舒盎再没有精神去支撑了。

森宇看着昏迷在自己身上的舒盎，心痛无复交加。没有人比森宇更心疼了，可森宇还要一直要强忍着自己的心疼，狠下心来压着舒盎。

作者有话要说： 高中的生活真是忙啊，忙得没日没夜。本想躺着钟声发给大家的，可是还是差了一步。

在这里祝大家元旦快乐。学业，事业，家庭都快乐顺利。也感谢那些还一直支持城堡的朋友们。只要有你们，城堡就一定不会放弃。

☆、力量训练

“嗯。”一声呻吟从舒盎的唇缝中溢出来。

大腿间成180度，小腿与大腿成90度，两边的膝盖下分别垫了两个垫子。森宇厚实的大脚掌在有力的一下一下的震压着。随着胯部离地面越近，大腿间韧带的撕扯的疼痛感也越强。

“疼。”这一声闷闷的从手臂中透出来。

“放松，最后一下了。”

舒盎抑制着自己的本能，强迫自己慢慢放松下来。一边告诉自己“不疼，不疼。”可是身体的感觉永远是最真实的，随着身体一点点的放松下来，胯部就越是贴近地面，韧带的撕扯感就愈加强烈。

“放松，别绷着，这样会受伤的。”

森宇蹲下来，用温热的手掌代替厚实的大脚丫。有节奏，又极有技巧性的震压，就连最后一丝缝隙也完完全全的合上了。

“疼。”这似乎已是本能的呼叫了。丝丝的疼痛一点点蔓延直至深入骨髓，麻痹你整个胯部。这也是所有舞者都怕压垮的原因了。它不像撕腿来得那么尖锐，是钝钝的，却是一点点的啃食你的身体。

“放松，你看不已经贴到地面了，就算是两块垫子也并没有你想象的那么难，对吗？”

“舒盎睁开红肿的双眼，从镜中看着自己严丝合缝的胯部，这其中的疼只有自己明白。”

“森宇哥，那天的舞我已经有了大致的轮廓了，只是。。。只是需要。。。你的合作。”疼痛已耗费了舒盎大部分的精力。

“嗯？”

“我想跳双人舞。”舒盎忍着剧痛和森宇聊天，试着分散自己的注意力。

“你是说想让我当你的舞伴。”

“嗯。”

“你真敢。第一次给哲轩庆祝，就把我都搭上了。”

“我不是跳芭蕾一般嘛；而且还是这么大的舞台。要是出了什么状况，森宇哥也好拉我一把。”

“看了我这世界顶尖舞者就要毁在你这大名鼎鼎的青年编舞家手里了。”

“你既然知道我是大名鼎鼎的青年编舞家了，就该相信我。”

“我相信你的编舞，却不相信你的表演。”

“不还有你这赫赫有名的在旁补救吗？”

“你可真像害了我。”

“我可是你的徒弟，你要相信自己。”

“但你别忘了，舞蹈从不是速成的，只有日积月累，方能出师。何况你才练多久。”

“我倒不是不可以当你的舞伴，只是我的要求向来高。你若真想如此，这几天你免不了要特训了。”

“可以了，把腿收回来吧。”森宇的大手准确有力的帮舒盎放松刚才绷紧的每一根神经与肌肉。

“当我知道你要我去得‘终身成就奖’的时候，我就已经做好了给你们各中理由的特训了。”

“既然如此，你现在就去把杆那练力量，练蹲。”

“啪”一记藤条打在膝窝处。

“控制了，腿别抖。就你这力量，还好意思跟我跳。”

“腿绷紧了，小腿用力往回收。背挺来，上身直立，眼睛注视前方，肩打开，不要扣着。很好，就这样，在我没有说你可以休息的时