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第55章 林雨勤奋练剑(第1/4 页)

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导师继续说道:“接下来看这第二式,出剑要快如闪电,收剑要干净利落。”

林雨边看边说:“导师,这速度好难达到啊。”

导师鼓励道:“多练就能提高速度,关键是要找到那种瞬间爆发的感觉。”

王猛一脸认真:“导师,我会努力练习的。”

李华问道:“那如何保持身体的平衡呢?”

导师回答:“身体重心要随着剑的动作自然调整,不要刻意去控制。”

孙瑶说:“导师,我感觉自己的动作总是很生硬。”

导师指点道:“放松身体,让剑带动你的动作,而不是刻意去做动作。”

赵刚点头:“明白了,导师。”

导师接着演示:“再看这第三式,身随剑走,剑随身动。”

林雨若有所思地说:“导师,这是不是意味着要达到人剑合一的境界?”

导师赞许地看了他一眼:“没错,能想到这一点,说明你悟性不错。”

王猛急切地问:“那怎样才能做到人剑合一呢?”

导师缓缓说道:“需要长时间的练习和感悟,让剑成为你身体的一部分,心到剑到。”

李华感叹道:“听起来好难啊。”

导师鼓励道:“不要怕难,只要坚持练习,总会有所突破。”

孙瑶说:“导师,我会努力去尝试的。”

赵刚说:“我们都不会放弃的。”

导师满意地说:“很好,继续看下面的招式。”

导师又演示了第四式,说道:“这一式,注重剑势的连贯,不能有丝毫的停顿。”

林雨皱着眉头说:“导师,我总是在衔接的时候出现卡顿。”

导师走过去,握住林雨的手引导着动作:“你要感受剑的惯性,顺势而为。”

王猛眼睛一眨不眨地看着,说道:“导师,我好像有点明白了。”

李华说:“导师,能再给我们示范一遍吗?”

导师点点头,重新演示了一遍:“都看仔细了。”

孙瑶说:“这次清楚多了,谢谢导师。”

赵刚说:“导师,那后面还有更难的招式吗?”

导师笑了笑:“先把基础打好,后面的自然能应对。”

导师说道:“同学们,拿出你们剑开始练习。”于是同学们拿出剑学习起来,而林雨后背两把剑拿出一把剑也练了起来。

王猛边练边喊:“这感觉真不错!”

李华则小心翼翼地比划着:“我得慢点,别出错。”

孙瑶专注地重复着动作:“一定要做好。”

赵刚满头大汗:“还真有点累。”

林雨聚精会神,嘴里念念有词:“脚步,手臂,配合好。”

导师在一旁巡视,不时指点:“王猛,动作别太夸张。李华,力度再大些。孙瑶,注意节奏。赵刚,稳住重心。林雨,出剑再果断点。”

王猛喘着气说:“导师,我这动作怎么总不到位啊?”

导师回应道:“别着急,多体会动作的要领,注意身体的协调性。”

李华问道:“导师,我这样对吗?”

导师看了看说:“有进步,继续保持。”

孙瑶着急地说:“导师,我感觉自己总是跟不上节奏。”

导师安慰道:“别慌,先放慢速度,把每个动作做标准。”

赵刚抹了把汗说:“导师,我这练得胳膊都酸了。”

导师鼓励道:“坚持住,突破这个疲劳期就会好很多。”

林雨说:“导师,我好像找到点感觉了。”

导师微笑着说:“很好,继续保持这种状态。”

王猛说:“导师,我会努力赶上大家的。”

导师拍拍他的肩膀说:“有这股劲就好。”

李华说:“导师,我还是有点担心自己做不好。”

导师说:“要相信自己,你已经做得不错了。”

孙瑶说:“导师,我能休息一会儿吗?”

导师摇摇头说:“再坚持坚持,突破自己的极限。”

赵刚说:“导师,我感觉越来越顺了。”

导师说:“那继续保持,别松懈。”

林雨说:“导师,您看我这速度可以再加快吗?”

导师说:“可以适当加快,但要保证动作的准确性。”

王猛咬咬牙说:“导师,我

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