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书◇吧◇

第34节：第五章　第一个秘密（6）

你心里是否决定到法国、百慕大群岛，或加拿大的落基山脉度过你的下一个假期？那么找来一些绘有这些地方的宣传海报，贴到书斋、卧室，或者厨房。它们不仅能够美化空间……还会点亮你的潜意识，使之持续发挥作用直到实现你度一个美妙假期的梦想。除此之外，还要把一些图片放到文件夹里，经常翻看。只要你的注意力足够集中、意念足够强烈，很可能在你前往向往已久的目的地的途中，你竟不敢相信眼前发生的一切呢。

也许你想要一座大图书馆那样多的书，或是一张留声机唱片，或是一件华丽的衣服……那些价值几千几万美元的东西……但你又不敢想象自己的财力能够有负担得起的一天。使你的理想变为现实的第一步不仅是想象自己十分富有，而且要想清楚你想得到什么样的书，什么样的留声机唱片，什么样的衣服。

除了把这些问题考虑清楚以外，还要到出售这些书、留声机唱片或衣服的地方逛一逛，想一想你要哪一种东西。在你翻阅报纸或杂志时，要特别留意关于这些东西的文章和广告。

过不了多久，你会发现自己已经在建立图书馆，或者开始寻找你梦寐以求的衣服了。你的潜意识受到这些东西产生的视觉印象的刺激，会帮助你找到得到它们的方法。你的意识也是如此。随着你对这些东西的零售点变得越来越熟悉，你会偶然发现比平时价格低一大截的商品，如果仔细搜寻，也许会发现更多物美价廉的东西。你距离目标是一英尺还是一英里，向目标迈进的速度是快是慢，取决于你的兴趣和专注的程度。你会实现自己的理想，没有什么可以阻止你！

最有效的减肥秘方

同样的技巧能帮助你实现任何目标。使远期目标具体化、可视化，并分割成为一个个即时目标。如果你与许多人一样体重超标，你将发现这种方法比任何一种减肥药物都更有效果。你要经常运用这种方法，而不是单单在嘴皮子上说〃我要减肥〃……那太含糊、太抽象了。相反，你得想象自己减掉20磅之后那梦寐以求的苗条身材。这种想象会是一种激动人心的召唤，使你放弃多余的卡路里。更好的方法是，找出一张你几年前体重较轻时的照片，把它贴到你经常可以看见的地方。告诉自己每星期减两磅，或是任何一个对你的年龄和健康状况安全的数目。每天早晨称一次体重，你在体重秤上看到的粗黑数字会帮助你抑制食欲，比世界上所有医生的告诫更有效果。

一个常识一样的秘密

通过这些简单的例子，你知道，只要坚持不懈地使目标最大限度具体化、可视化，得到你梦寐以求的东西就不再是遥不可及的事情。毕竟，专注或集中精力，只不过是一种常识。

人们说常识就是每个人都懂得的知识。然而，经验告诉我们，事实并非如此。有些人只会做白日梦，迷糊地想着自己想要的东西……更好的工作、更多的存款、新款车、漂亮的房子、华丽的服饰、苗条的身材……但他们缺乏一种常识，那就是全身心地专注于即时的、具体的目标并且一步一步向前迈进。

这就是世界上实现理想的唯一方法。

◇欢◇迎访◇问◇。◇

第35节：第六章　第二个秘密（1）

第六章

第二个秘密

1909年4月6日，一个寒冷的早晨，刺骨的寒风从六个旅行者的耳边呼啸而过。他们以缓慢的速度穿越茫茫冰川。他们鼻孔里呼出的空气变成了一阵阵浓厚的雾气。尽管裹着厚厚的毛皮大衣，他们的身体仍然颤抖不已疲惫使零下的气温显得更加严寒了。

一个多月以来，六人一直向北徒步行进，有时乘坐雪橇穿过漂浮的巨大冰块。现在，他们几乎筋疲力尽了，得到领队的点头同意后，他们停了下来。领队打开工具箱，取出测量仪器。他们所在的位置是北纬89o57‘。在队员们艰难地在冰川上跋涉的时候，他不时抬起坚毅的下巴，凝视着远方。

这些旅行者休息了几个小时，勉强打起一点精神。尽管如此，领队下令出发时，他们就好像仅仅休息了几分钟一样，仍然疲惫不堪。他们缓慢地站起身来，准备继续前进。尽管领队费了很大劲才爬到雪橇上，但他似乎比其他人更有力量。在许多年的努力之后，目标已经接近了，这给他增添了能量。这支小队伍迎着咆哮的寒风，穿越这片无边无际、荒无人烟的冰天雪地。

现在，领队再一次扬起手，于是队伍停了下来。队伍中有四个人长着丹凤眼……他们是爱斯基