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能做到的。这跟修德有关系。。一个人平时遇到事情的时候。要发善心。这样在良心上就会得到安慰。遇到别人有错的时候。自已有一个宽广的胸怀去原谅别人。遇到突发性的事件时要放松；要不在意等等。。。这些修德的过程就是使你内心平静的一个条件。。有个别朋友在练功的时候。虽然能入静。但是往往会被一些突然发生的事情打破了他的〃静〃最终导致他在练功过程中出现了偏差。。。从我个人的角度去看；这种静。并不是真正的静。我在这里给大家说说我的入静

是怎样的。我想入静的时候。。是不用一个安静的环境给我的。。就算在站在吵杂的人群。或是旁边开着电视机等等。我不用闭着眼睛都能照样入静。。旁边人说的话。我都可以听不见。旁边站的人；我睁着眼睛都可以看不见。就算在我入静的时候。有人来拍我的肩膀。我也不会被吓一跳。

我之所以能做到这样。。主要是因为我在平时日常生活中的煅练。平时；不管是什么人说什么话来讽刺我；或是故意给我找点麻烦。。我都会放松。。微笑。。不要让自已的内心有烦躁生气等不良情况。就算平时有人拍我的肩膀。我也不做理会。。把自已的心收回来。不要在乎自已的肉体或是尊严受到伤害。如果自已真有生气的时候。要很快放松自已、开导自已，要使自已的心中；不藏留着一丝的急怒哀恨；这样。你的内心就会一天天慢慢的变得平静安然。就算有突发性的事情发生。你也不会感到害怕；不会被吓倒。好了，静的重要性和如何入静的方法就暂且讲到这里。下面。我讲讲修德的重要性。

前面讲过。修德也是入静的一个重要困素。那么。除了这个作用。修德还有很多作用。在这里。我主要讲它在进入功态的时候的作用。当我们入静到一定的程度的时候。当我们有了一定的基础之后；我们在练功的过程中就会进入功态。什么是功态呢？？就是我们在练功的时候。心灵进入的一个境界。不同的人，进入功态

时；在功态里所看到的、所听到的、所遭遇到的都会不一样。有些人在进入功态时，是脑子里一片空白，这是好的现象，但是有些人在进入功态时会想起一些很快乐的事，令他很想笑，又有些人在进入功态时会想起一些令他不快乐的事，令他很想哭或是生气。有些人在进入功态时会看到、想到自已还有什么事情要做所以会着急。种种这些不良现象都会有。如果在进入功态时，出现以上几种不好的情况。那么就很容易使自已在功态的情况下出现偏差，甚至越陷越深，最终不能自拔而导致身心受损。。不但摧残了自身的健康。还影响了气功界的发展。这就是因为他们只顾着练。不懂气功里还含有“修德”；而且我们练功主要还是靠修德。所以，我们要明白“修练”两个字，修是还是在前面的。只有把自身的条件修好，才能使自已健康起来。才能进入一个良好的功态。才能开发出特异功能。其实以上那些不良的功态，只要我们在日常生活中注意修德，在遇到什么事的时候，我们能以“诚、善、放松、和宽广的胸怀”去面对它们，那我们就可以避免出现不良功态的情况了。我们就能有一个平静、安然的功态。随着你的道德的提高，你的功能会越来越强。到了一定的程度。甚至你可以不用练功。都照样会在无意中自然而然地开发出很多种特异功能！

在我的讲课里；不可能做到面面俱全；也不可能每个问题都讲得很详细。这要靠大家在生活中去体测；去感受；去悟！！！当然。内心的修练并非一日能达成。所以我们要在生活中点点滴滴去积累。越是复杂的环境。越能煅练人！也许你今天遇到一件令你很生气的事。你一下子还不能做到总不生气。但是我们可以做到比你以往不生气了。你今天做到了一点。那么你明天如果再遇类似的事情。你明天又可以再进步一点。。这样。一天天去累积。当你经历了这些事情多了。你积累的进步也就随之增多。。你的内心就会一天比一天平静；平和。。安祥！！！

所以我们平时要注意不要去回忆你一些令你开怀大笑的事。不要回忆一些令你生气或是忧愁的事。不要回想那些令你急燥的事。不要记别人的不对。不要想着哪天找个机会去讽刺或是嘲笑别人。不要去顾虑一些问题。。过去的就让它过去了。你要懂得舍弃。要懂得放下自已的名利尊严；要明白在你被别人嘲笑或是被别人欺负的同时；你自已平静下来了。你没有去争论或是反抗；这并不是失去尊严。而是一种对自已身体健康的进步；自已功德的一个进步。那些嘲笑讽刺欺负你的人。他们正在损自已的道德。他们正在损害自已的身体健康。。。

在这里赠