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觉得苦不堪言了，而有的人却连年苦学仍不觉得辛苦，这是因为人与人之间在耐受性上存在着很大的差距。了解自我的特点和个体间的差异，会对自身与他人的差异有客观的理解。

自我管理的过程，涉及自身各种能力使用的策略，这意味着首先要了解自己的能力优势，譬如是否具有数学、语言、音乐、美术等某方面的突出优势，然后有效发挥自己的能力优势，如视觉、听觉、左脑、右脑等某方面的某种突出能力，其中要选择相应的表达方式，即使用符合自己智力优势的思维语言，如数学语言、视觉语言、言语思维、形象思维等，以便能实现恰当而有效的表达。

就实质而论，学习性活动是一种自我调控过程，高效率的学习以及良好的学习成绩则是自我调控管理最佳化的产物。学习能力也有潜显之分，潜在学习能力能否被发现乃至被开发，取决于个体自我管理能力的高低，而对于学习过程的不同阶段，自我管理过程也需要进行不同的运作。

自我管理能力强的人，能将水平有限的单项能力组合为具有较高综合水平的整体；而自我管理水平低的人，即使有某些单项能力具有较高水平，经低水平组合后的结果也只能是低水平的整体。自我管理能力的高低，直接制约着具有潜能的人能否将潜能转化成显能，也决定着个体的各单项基本能力是正常发挥，还是低常发挥或是超常发挥。高水平的自我管理意味着对自身拥有的知识和能力进行合理安排、有效组合及最佳匹配，即对自身各种条件和资源的最佳利用，最终体现的是整体大于部分之和的效果。　txt小说上传分享

3自我优势的弱化（4）

人的大脑是一个认知资源有限的能量系统，但个体只要根据自己当前的意愿和长期的意向，通过有效的自我管理，对可利用的资源进行合理的分配，则可使有限的资源超量发挥。

在学习过程中，最重要的不是增加知识，而是发现自己的兴趣所在并形成自己的奋斗目标。对个人成功来说，学到什么远不如想学什么更重要。最终能否获得学业成功，最根本的不在于智商的高低，而在于是否乐于学习并善于学习。

我们都是根据自己的判断来决定自己的行动，而个人判断力来自多重经验，包括别人的经验、自己的经验、比较对照、多层次的思考等，是长期经验积累和实际训练的结果。发达国家的学生因为兴趣广、接触的领域多，从而比中国学生更了解自我，知道自己擅长什么与不擅长什么，知道自己容易在哪些领域发展，因而在自我开发与人生规划方面要胜于中国学生。

青年学生学什么最重要？简洁地说：对外了解社会，对内了解自己。对于每个人来说，由外向内装入的知识是有限的，但由内向外开发的能力却是无限的。自我开发能力的高低与否决定着个人自身的各种潜能是否有效发挥出来，而良好的自我开发能力是个体可持续发展的基础。

自身资源的最优化

德国化学家奥托·瓦拉赫是1910年诺贝尔化学奖的获得者，但他早年并没有显示出任何方面的才华。开始读中学时，父母为瓦拉赫选择的是一条文学之路。然而学了一个学期，老师对他的评价很低，认定他尽管很用功，但因过分拘谨的性格而绝不可能在文学上有所成就。瓦拉赫继而改学油画，可他既不懂得构图，又不会润色，对艺术的理解力也不强，成绩在班上倒数第一，被学校认定为“绘画艺术上不可造就之才。”当大部分老师认为他成才无望时，只有化学老师认为他做事一丝不苟，具备做好化学实验应有的个性品质，建议他学化学。从此，瓦拉赫的潜能被挖掘出来，他也逐渐开始在化学方面展现出才华。

在自身资源的优化内容中，包括个性与奋斗目标的匹配。成功的自我个性管理意味着，不仅能够充分了解自己个性方面的长处与短处，能够有效利用自己的优势个性品质，尽可能减少劣势个性品质的负性影响；而且能够将劣势个性品质经巧妙设置而转化为有利因素。成功的前提，不仅要了解自身的长处与优势，还要找到能够发挥自身潜能与优势的最佳途径。

自我管理中最首要的管理内容是个性、情绪及心理素质的管理，而了解自己个性的优势及弱势则是基本前提。值得注意的是，不必强求自身个性品质的完美无缺，关键是懂得如何从扬长避短的角度进行优化组合。当然，有些素质是必备的，如对问题多解的容纳度、对不同环境的适应能力以及与他人合作的能力。在当今，单靠个体的自身力量已很难获得大的成果，与他人合作则成为现代创新活动的突出特征，由此，合作意