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严刑来到潭中老是感觉好像少了点什么东西一样。

左摸摸右摸摸突然发现胸口的的圆石不见了。曾听娘亲提起过这个圆石吊坠是严刑的曾祖父在他满周岁的时候给他的。

严刑慌张的摸遍整个潭底也未曾找到。也不知圆石吊坠丢哪里了。严刑想着这圆石应该是寻常物什，虽然有纪念意义但找不到了也没办法。

便从潭中出来想着去竹屋中找找。

“唉~~，这石头丢哪了？整个屋里都找遍了怎么就不见了呢？难道是我练拳的时候丢了。”

严刑又跑向竹屋外却依然没有找到。便索xìng来到屋里盘膝坐于榻上修炼起了《养气诀》。

“我靠！”严刑突然睁开眼爆了句粗口。

哥竟然能看到身体里面了，难道我聚气初期了。严刑如是想着又闭上了双眼。只见丹田中有一股rǔ白sè的气流。

嗯？那石头竟然在丹田中，难道这圆石吊坠是一件法宝。严刑想着便用意识去沟通那圆石。可是不管严刑用意识沟通还是用丹田中的元气触碰，那圆石竟然半点不动，一点作用都没有。

严刑研究了半天无果，便不去管它了。想来圆石在丹田中应该不是坏事。便按照《养气诀》的法门修炼起来。

修炼的rì子是单调的，寂寞的，枯燥的。

rì升月落严刑始终如一的修炼着。饿了就吃辟谷丹，累了便休息。

有一rì严刑在潭中洗澡，突然闻到一股香味，便寻去，只见蒋天在那烤肉。便厚着脸问他讨肉吃。

这也不能怪他自从来到浮云岛便从来没有沾过腥。好在他蒋师兄倒也平易近人为人也爽气。

之后严刑偶尔便也向他讨教修炼上不懂的事情。一来二去两人到也混熟了。

说来也怪，这蒋晨这么大个人好歹也十九了听严刑讲的黄段子竟然还脸红。

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………【第三章、筑基成习道法】………

第三章筑基成习道法

rì升月落，时光如流水。

严刑每rì便在岛上修炼《养气诀》，闲暇时便去蒋天那蹭蹭烤肉，向他讨教修真界的一些见闻。

与他谈谈天说说地，rì子过的倒也充实。浑然不知岛外之事，也不与浮云岛中人往来。

眨眼间，三载chūn秋悠悠而过。如今严刑也十六岁了已脱了稚嫩之sè，也不知是不是服用了天香丸，身高已有七尺俨然一副大人摸样。

五官虽不是特别出众，但配上他那一头雪sè长发，一身月sè长袍倒也显得风度翩翩。

《养气诀》乃是聚气期的修士为筑基而用。炼成此诀并无法力，若不能突破到筑基期只能延年益寿。

到了筑基期才能修得控**，掌风火等神仙之术。

所以人常言，筑基期才是真正的开始修真。

聚气期时并无瓶颈，只要耐的住寂寞按部就班的修炼倒也能突破到筑基期。

当然资质好坏灵根优劣也是与修炼速度成正比的。只是到了筑基期后却是一步难于一步，三个小境界就是三个小瓶颈，而突破到金丹期却是一个大瓶颈。

非有大毅力，大机遇之辈不得金丹之道。而金丹之后却是小有坦途。

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这rì，严刑因久久未突破筑基而烦恼。他如今到聚气后期已有小半月，却迟迟未能突破，使他烦躁不已。

“不是说聚气期没有瓶颈吗？怎么轮到我了就突破不了。唉……看来是自己急躁了，得平心静气才行。”严刑在竹林乱逛自顾自的说着。

说完便盘膝坐于竹林中。深呼吸后便慢慢使自己脑袋放空，运转《养气诀》的法门yù突破聚气期。

数个时辰后只见严刑身体四周被许多白sè氤氲之气所包围。竹林四处的灵气蜂拥而向严刑身体流去。

一刹那，严刑感觉全身好像全部被什么东西塞满一样，异常难受。

嗡~~~~严刑耳中有如炸鸣。只感觉身体中好像有什么被东西破开一样。

塞满全身的异样东西有如洪流决堤奔涌向丹田而去。丹田中的元气缓缓汇聚成一汪rǔ白sè的泉流，其中圆石定于zhōng　yāng发出微微毫光。