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闲情，既识天机不可轻。先把世情齐放下，次将道理细研精。未炼还丹光炼性，未修大药且修心；心修自然丹信至，情清然后药材生……”

无双读到此处，细一想才知所谓大药，即结成的还丹化为真一之气，由微而著，脱出一粒至阳之丹便是元精。修炼之士能功成元精便是至高境界了。那么自己纹合天地变化，掌握阴阳相合、一气流行的奥秘，抱元守一，万有皆空，含养神丹至今，是否结气成丹，藏神于百骸之中呢？她继续读着《修真歌》：“紧加功，雷声隐隐震虚空，电光灼处寻真种，风信来时觅本宗。霞光万道笼金鼎，紫云千丈罩天门，若还到此休惊怕，稳把元神守洞门……”

哦，这段说的是炼丹修元时的现象和方法，难怪自己在前几日练功时，杳杳冥冥，恍恍惚惚感到有一种“动”，此“动”并非外来客气之动，亦非内心意念之动，而是一种从未感受过的！生机自然之震动。这——“动”就似先天之水，无限生机注入丹田气穴炉中，当时自己紧闭耳目口之关，稳住元神，敞开丹田气穴，尽量让“动”归于内，后又以意念守之，以目内照。难道这就是修成的元精大药？再往下看：“守洞门，如猫扑鼠兔逢鹰，急急着力以加勤，万般景象皆非类，一颗红光是至真。此个红光是春意，其中有若明窗尘，中玄一点先天药，远似葡萄近似金。到此全凭要谨慎，丝毫念起丧天真，待它一点自归状，身中化作四时春。一片白云香一阵，一番雨过一番新，终日绵绵如醉汉，悠悠只等洞中春；遍体阴精都剥尽，化作纯阳一块金……”

读到此处无双大喜，自忖练功过程全和此歌诀相符，当时感到自然生机在体内盟生时，便收其归于丹田气穴之中稳稳守住，随即入静还虚时，一点微阳渐渐粗壮，如东方太阳升起，顿时丹田气穴之中赤亮通明，浩烈非凡。用“吸”字诀往上提，就觉意到之处万般皆顺，玉洞双吹。用“舐”字诀舌舐上腭，便感身如巨石，稳不可动。用“摄”字诀紧缩血脉经道，顿时周身融和，酥绵快乐，从十指渐至周身，淫淫然如春雨之满泽，潺潺然象河水之将释，百脉冲和畅于四肢，�